授课培训师简介
宋振杰,注册高级咨询师,职业素质训练专家。北京时代光华高级讲师,上海派辅蒙管理咨询公司高级顾问。具有大型国有企业、政府部门和民营企业14年领导经历,理论功底和实战经验丰富。 著有职业素质培训专著《黄金心态》、《…
幸福人生的积极心理学——员工积极心理认知辅导 课程编号: 32293
课    时: 14小时
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课程类别: 个人技能 心理健康
培训受众
企业中高层或企业员工
课程收益
帮助员工增强成长与发展的力量,持续提高员工的幸福指数,进而使每一位员工过上幸福的生活,是每一家企业的使命、责任与终极目标之一,而员工力量感、幸福感的提升又会提高工作绩效,成为企业竞争力与基业长青的保障。
在这一课程中,宋老师将通过娓娓道来的心理学故事、案例,触及心灵的测试与演练,崭新的积极心理学观点讲解,以及角色扮演、心理学视频欣赏、互动游戏和课后思考作业等授课方式,力争使企业和学员获得以下收获:
认识生命的过程,思考人生的意义;
理解幸福和主观幸福感,找到增加幸福的方法;
塑造积极人生的特质,强化积极成就的动机;
建立积极自我,增强自我效能;
管理自己的成长,负起生命的责任;
驱除不良情绪,提升情绪智力;
和谐人际关系,增强企业和社会适应力;
提高工作和生活的质量,个人幸福成长,企业持续成功。
课程内容
课程大纲
第一讲 认识生命历程
第二讲 人生的至高财富——幸福
第三讲 塑造积极特质
第四讲 建立积极自我
第五讲 管理自己的成长
第六讲 提升自己的情绪智力
第七讲 建立生命力量支持系统
第八讲 积极改变的幸福人生(课程总结)
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