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美食与心情——趣味心理学系列课程

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培训受众:

所有员工,限30人

课程收益:

通过心理疏导放松心情、缓解压力
了解各种味道与心情的关系
能够通过自己动手烹调,自行放松心情
掌握保持好心情的美食方法

课程大纲:

第一部分:
趣味心理学课程——美食与心情
美食能够给我们带来好的心情,早上一餐美味,不仅仅能够打开我们的食欲,保证我们一天的能量供应;更加最重要的,还能够刺激我们释放肾上腺素,从而让我们保持一天的兴奋度和好心情!
第二部分:
我们带着美味前来,和您一起分享不同味道给我们带来的不同心情。
第三部分:
其实,除了品尝美味之外,做出美味可口的点心,也能够给我们带来好心情。
我们带来食材,和您一起烘烤美味食物。

培训师介绍:

 
史记

体验式培训师
资深拓展训练师
上海童垚实业有限公司总经理
万人笑笑快乐集团学习顾问
国家二级心理咨询师
创业家学院公益讲师

擅长领域:团队建设与士气激励、员工关怀与留任、团队领导力
授课风格:借助游戏、结合案例、刺激讨论、行动学习
研究方向:EAP(员工帮扶计划)
ETP(团队建设平台)
E-ERP(员工关系平台—企业社团化管理)
精品课程:
《管理者的团队教练技术》
《鲶鱼效应的管理实践》
《优秀员工继续留在企业中的20个原因》
《利益制约——领导者如何让下属渴望成功》
《员工士气规律——前沿解读》
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服务客户:
团体心理辅导(含家庭)60余场,企业或高校个人咨询300余人。
拓展训练执行场数100余场,5000余人次。
经典客户:
汇丰银行—员工关怀技巧(EAP)
德尔福汽车—鲶鱼效应的管理实践(ETP)
江河幕墙—管理者的团队教练技术(ETP)
国核工程—压力与情绪管理(EAP)
扬立集团—社团化管理(E-ERP)
其他客户:工商银行、农业银行、复旦大学、、西门子、工商外国语大学、AC尼尔森、招商银行、广发银行、中国银行、强生集团、华泰证券、金达集团等

本课程名称: 美食与心情——趣味心理学系列课程

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