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高效时间管理

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培训受众:

希望通过时间管理来提高学习、工作效率的人员 渴望能通过更有效的时间管理来提高工作业绩的职场人士。

课程收益:

1、了解时间管理的重要性,科学有效的管理时间
2、掌握实用的时间管理工具,做好各项工作计划和实施
3、学会寻找自己的时间管理误区,提升工作效率与生活质量
4、从内而外激发学员内动力,呈现“用心工作、快乐生活的”良好状态

课程大纲:

《高效时间管理》课程大纲 主讲:李根稳 (时间是最高贵而有限的资源) 训练目的: 1、人类进入二十一世纪,工作和生活节奏进一步加快,出现了更多的“忙茫盲”现象 2、做好时间管理,提升工作效率,提高生活质量 3、合理利用和开发时间的人,才懂得生命的真正意义 训练收益: 1、了解时间管理的重要性,科学有效的管理时间 2、掌握实用的时间管理工具,做好各项工作计划和实施 3、学会寻找自己的时间管理误区,提升工作效率与生活质量 4、从内而外激发学员内动力,呈现“用心工作、快乐生活的”良好状态 课程形式: 讲授法、案例讨论与分析、现场演练、视频感知、游戏参与、分组辩论、角色扮演等 课程对象:希望通过时间管理来提高学习、工作效率的人员 渴望能通过更有效的时间管理来提高工作业绩的职场人士。 课程时间:一天(6小时) 课前导入: 1、 精英分享 2、 互动+感知:改变很难吗?(融入才能改变) 3、 视频分享:《珍惜》 序言: 1、学习的心态:人定/胜/天 2、学习的方法:闻思修 3、讲师寄语【略】 4、游戏:谁偷走了我的时间 第一部分 时间与自我管理的关系 一、 感知:我的时间在哪里? 1、反思:自己为何总是“忙、茫、盲”? 2、互动:统计一天之中的自我时间 3、感知:寻找自己有价值的时间段 4、方案:日常的自我时间效率 二、 列举一天中自己的时间价值 三、 展示自己的时间价值 四、 自我检查:8个问题 五、 讨论+分享:假如生命剩下最后一天? 第二部分 时间宝贵 一、 游戏+感知:时间=金钱? 二、 讨论:你的幸福在哪里?『工作中?生活中?或者?』 三、 案例:有效沟通不是命令 四、 解决突发性事件的三件法宝 五、 如何找到原因?4W 六、 心理学感知游戏:学会放松自己 第三部分 时间管理 一、 什么是时间管理 二、 时间管理的历史演变 三、 时间管理的独特性 四、 时间管理误区 五、 第四代时间管理与工作 六、 方案:让下属成为我们时间管理的一面镜子 七、 提高个人工作成效的方法 八、 工具:如何有效跟进工作进程(表格参照) 第四部分 时间管理的重要性 一、 时间规划练习环节 二、 时间管理的重要性 三、 20/80法则 四、 高效自我管理的4个步骤 五、 科学时间管理的5项基本原则 六、 领导者解决棘手问题的方法 七、 跨越时间管理的陷阱 八、 参与:我的生物钟 第五部分 时间管理的技巧和工具 一、 建立目标及优先顺序 二、 优先管理的核心 三、 撰写周、月、季、年度工作计划表 四、 时间管理的辅助工具 五、 办公7S 案例/办公桌上的小闹钟 六、 时间管理自行诊断表 七、 节约时间的方法和工具 八、 案例:美的老总的时间管理 第六部分、做自己时间的主人 一、 消除电话干扰 二、 学习做好工作计划 三、 有效授权:如何让你的下属帮你提升工作效率? 四、 今日事,今日毕 五、 学会会议管理:中国经理人的会议有效性 六、 工作提醒是一种工作习惯 七、 案例:拖延是时间管理的天敌 八、 讨论:一寸光阴一寸金 第七部分 有效管理时间 一、 直奔主题 二、 80/20原则 三、 现在就做 四、 不得不走 五、 避免争论 六、 成本观念 七、 精选朋友 八、 巧用电话 九、 集腋成裘 十、 提前休息 十一、 学会速度 十二、 学会简单思维 第八部分 Q&A 一、 自由问答环节【question and answer】 二、 毕业照

培训师介绍:

 
个人简历:8090后管理教练、8090后心智模式研究院院长、中国新生代『心式管理模式』创始人、心灵成长训练师、企业心智管理教练、关注平民教育的倡导者和实践者、中小企业管理顾问;拥有8年教育培训行业研发与实践经验:一所全日制高级中学从教经验,一家上市公司、两家连锁企业培训与管理经验。
中华讲师网、中国培训网、总裁网、恒缘心理学应用机构、中山大学岭南学院、清华中旭商学院等全国数十家机构特邀授课专家。成功举办“无须指责,做好榜样--关注中国新生代成长万人专访”公益活动,并在十多家校企建立非营利性机构『8090后心智模式研究院心灵之家咨询中心』。2012年策划和执行了3家中小企业的管理卧底工作,创立“企业心学院”。擅于从企业本源塑造其核心竞争力、从员工本身提升其岗位胜任力。常年应邀为各企事业单位授课,至今已使数十万人在感悟和反思中获得心灵、思想、行为的升华与突破。李根稳老师被学员们亲切的称为“有生命力的老师”!也被中小企业家亲切的冠以“中小企业李政委”!

近期荣誉:“2012年度中国千强讲师”评选中荣获第211名;2012年中国最受关注的职业素养十大讲师;2012年度8090后培训最受欢迎讲师。

本课程名称: 高效时间管理

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