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高效时间管理

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课程收益:

掌握正确且实用的时间管理技巧
明确时间管理的误区
有效利用时间,提高工作效率及效能

课程大纲:

第一讲:什么是时间管理
一、什么是时间管理
二、时间的四大特性
三、如何避免浪费时间
四、高效时间管理解析
自我管理
工作管理
情感生活管理
团队管理
五、时间管理的误区

第二讲:时间管理演变
一、第一代时间管理:
备忘录型
二、第二代时间管理
简单计划型
时间管理法分析
三、第三代时间管理
操之在我型
时间管理法分析
四、第四代时间管理法:
个人管理
倒着看四代时间管理

第三讲:时间管理原则
一、目标Smart原则
目标的重要性
原则1:具体明确(Specific)
原则2:能夠衡量(Measurable)
原则3:可以实现(Acceptable)
原则4:切实可行(Realistic)
原则5:设定期限(Time Bound)
二、有序原则
三、20/80原则
四、时间管理四象限

第四讲:时间管理方法
一、培养习惯
二、授权之道
三、有效的组织会议
四、根除拖延
五、善用时间的好建议

第五讲:时间管理工具
一、GTD时间管理
什么是GTD时间管理?
GTD时间管理的五个步骤
第一步:完整收集工作
第二步:工作的组织
a.加工整理的流程
b.“下一步”的分类
c.对于放入系统
第三步:执行
a.如何决定现在做什么?
b.提高执行效率的技巧
第四步:检视——检视方式
第五步:更新
二、时间管理总结

本课程名称: 高效时间管理

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