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高效时间管理

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培训受众:

希望创造高绩效的经理、主管以及希望科学规划工作与生活的其他人士

课程大纲:

第一单元:认识时间管理
一、关于时间管理
1、时间有哪些特性
2、时间管理的内涵
3、时间管理的目的
4、时间管理的价值
5、找出时间管理的陷阱
二、理解时间管理
1、体会与珍惜时间的价值
2、时间对人生与工作所产生的意义
3、浪费时间的主要原因与分析
4、妨碍时间管理的四个观念
5、对时间的态度
情绪VS时间
思考VS时间
人际VS时间
课堂活动:游戏互动

第二单元:时间管理的发展与作法
一、时间管理的理论发展
1、时间管理的理论发展
第一代时间管理---「备忘录」
第二代时间管理---「规划与执行」
第三代时间管理---「优先级」
第四代时间管理---「重要性」
二、如何运用四代时间管理方法
1、备忘录型的时间管理法
如何养成记录的习惯
记录的方法介绍
记录的工具介绍
2、规划与执行型的时间管理法
工作的规划方法
工作的有效执行方法
3、优先级型的时间管理法
时间象限的解析
时间的有效分配与授权
4、重要型的时间管理法
什么才是该作的事?
如何寻找根本问题?
正向思维工作法:得到反向的结果
反向思维工作法:得到正向的结果
列出6点优先制
课堂活动:高效利用时间的案例与讨论

第三单元:描绘时间管理的蓝图(实作篇)
一、目标与计划的制定
1、年目标设定与计划表
2、中长期的日程安排表
3、日目标设定与计划表
4、每日的工作计划
二、时间管理的工具包
1、有效的时间管理工具
80/20法则
集中处理法
角色平衡法
一周观点法
第二象限法
2、时间管理十六招
课堂活动:时间管理技巧实操演练

第四单元:培养有效管理时间的能力与习惯
一、正确的心态
1、哈佛经典:猴子管理法与时间管理
管理者的三类时间
如何管理受下属支配的时间
“猴子”管理的原则
2、帕金森定律
3、墨菲定律
4、麦肯锡三十秒原则
二、培养必要能力
1、加强团队合作
2、建立良好沟通
3、完善资料管理
4、作好适当授权
5、有效问题解决
6、制定时间管理计划
7、简化工作流程
三、建立良好习惯
1、记录的习惯
2、计划的习惯
3、整理的习惯
4、随身用品习惯
5、正向思考的习惯
6、自我评估的习惯
课堂活动:时间管理技巧实操演练

第五单元:如何高效地组织会议
一、需要开会的四种情况
1、什么情况下要开会
2、什么情况下不必开会
二、召开会议技巧
1、开会的人选如何确定
2、开会的议程如何准备
3、会议前的准备
4、会议怎么开始
三、主持会议与控制会议
1、会议中如何去遵守时间
2、如何主持和控制会议
3、如何做简要会议总结
4、会议记录应包括的内容

第六单元:自我宣言与行动计划
1、分享与回馈
2、向自己的时间杀手挑战
3、向自己的理想目标宣示
4、为自己的行动计划负责
5、为共同学习者背书

本课程名称: 高效时间管理

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