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女性职业压力与情绪管理

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课程大纲:

情绪的来源

缓解、消除情绪5步法

修正不合理信念、价值观

NLP检定语言模式

如何自我催眠

自我催眠——打造阳光心态

本课程名称: 女性职业压力与情绪管理

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