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组织正能量(幸福心理学)

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培训受众:

所有需要提升幸福度的普通员工

课程收益:

 对党群政工线工作人员、工会干部而言,能够掌握更多打造幸福心态的方法,在企业开展党建思想政治工作的时候,能够更加从对象的角度思考,有助于建设和谐幸福组织

 对企业管理人员而言,能够掌握人的幸福心态的起源和误区,在面对一些更复杂的需要长期关怀
的员工的情形时,能够更加成功的进行辅导。

 对于普通员工而言,能够掌握更多让自己更加快乐和幸福的小方法,让自己生活得更加快乐和幸福。

课程大纲:

一、客观幸福
 不丹的探索
 国民幸福总值
 幸福经济学观点
 幸福维度


二、主观幸福
 社会发展中的幸福感曲线
 有关中国人民幸福水平的一些调查
 什么是幸福?
 幸福的三层含义
 能够改变基础幸福水平的行为满足两个条件
 快乐带来的是当前的满足感
 意义带来的是长期的满足感
 幸福=很高的意义+较高的快乐

三、提升幸福感的七大锦囊
 别纠结:简化生活的二级决定
 别懊悔:面向未来的向前思考
 别遗憾:以人生为视角的时间机器
 别嫉妒:坚持自我的绝对标准
 别焦虑:保持冷静的预先适应
 别计较:创造盈余的优质关系
 别自轻:专注过程的表现满意


四、幸福的源泉
 幸福的第一大源泉:工作
 幸福的第二大源泉:关系
 幸福的第三大源泉:财富
 幸福的第四大源泉:健康
 幸福的第五大源泉:态度

培训师介绍:

 
华南师范大学教育学硕士,北京师范大学珠海分校心理学学士,远界高级讲师,历任华实科技教育培训等公司的高级讲师。5.12赴川心理救援辅导员,成都职业心理培训师团体培训员。袁老师具备丰富的团体培训经验,培训内容深入浅出,富有哲理,现场互动性强,关注学员内心感受,重视培训效果和学员反馈。在南方电网系统内,袁老师培训的学员有10000多名。

本课程名称: 组织正能量(幸福心理学)

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