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培训受众:

企业和组织内所有需要提升工作和生活效率的人士。

课程收益:

学员将学习时间管理矩阵和“三乐章”，使得个人工作和生活时间最大化被利用。
引导学员去探寻价值观，激发工作和生活中的心声和热情。
通过设定生命中不同角色各自需要达成的目标，使学员更加专注于要事。
学习时间管理的新技巧和新工具，分享经验，管理每天面对的大量信息。

课程大纲:

第一部分时间管理矩阵
1、讨论职业经理人时间管理效率降低的原因
2、时间管理矩阵中重要性和紧急性两维坐标的分析
3、时间管理矩阵中四个象限的实际案例分析

第二部分时间管理“三乐章”
1、介绍古今两位哲人在时间管理上的探索和成果
2、第一乐章：价值观决定事情的轻重缓急
（1）确认价值观：探寻个人在生活和工作中指导个人行为的价值观
（2）优化价值观：在确认的价值观中探寻对个人具有最重要指导意义的5个核心价值观，并确定她们的重要次序
（3）阐明价值观：用简练的语言对每个核心价值观进行阐述
3、第二乐章：实现人生目标是时间管理的目的
（1）确立目标是个心智创造的过程，心智创造优先于实际创造
（2）明确“4L平衡”原则对确立目标的重要意义
（3）撰写个人目标宣言
4、第三乐章：时间管理工具的更新
（1）全新版的每周计划
A.回顾角色
B.筛选要事
C.计划安排
（2）更新版的每日计划
A.检查约会
B.罗列任务表
C.确定优先次序
（3）在Outlook或者LotusNotes中运用时间管理工具

培训师介绍：

4Q工作室(4Q Work Space)创始人；
中欧工商管理学院AMP（总经理班）23期学员；
毕业于上海大学化学化工系，学士学位。
孙老师有十二年的人力资源管理工作经验：
曾担任泰凌医药集团人事行政总监，全面负责该集团在总部、各地销售分公司、各地制药工厂的人力资源管理和行政管理工作。
曾担任旺旺集团人力资源处处长，负责旺旺集团总部以及遍布全国的40多个生产工厂、30多个销售公司的招聘、薪资福利、绩效考核、企业文化建设。

本课程名称： 时间的奥秘

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