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《心态调整及压力与情绪管理》

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培训受众:

企业中高层管理人员与员工

课程收益:

通过学习,掌握情商、逆境商相关知识,懂得情商、逆境商对于人生幸福和追求事业成功的重要价值,学会自我调控心态及情绪,进行自我情商管理,从而能够在繁重的工作压力下保持良好的心境;同时,通过模拟现场挫折训练,检验学员逆境商数,增强工作中的抗压力能力,从而实现全面提升人才团队整体心理素质的目的。

课程大纲:

课程导入
? 物竞天择的自然法则
? 适者生存,弱者淘汰,强者领先
? 场经济发展的必然趋势
? 中国社会的全面转型
产业升级时期人的综合素质升级
? 市场竞争的背后是人力资源的竞争
? 竞争升级与产业升级
? 人的综合素质升级
寻找打开员工心灵之门的金钥匙
? 以人为本的深刻内涵
? 挖掘员工心灵深处的原动力
? 人力资源的精神资本
? 基于战略的员工激励
? 人力资源管理的灵魂
? 强调人性化的管理理念
? 对理性的科学管理的挑战
以提升精神力为核心的管理
? 战略化高度与系统化的思考
? 基于人才战略的成功
? 全方位思考新时期的管理创新
? 员工“五字”新素质模型
A、新素质模型之一:正其心
B、新素质模型之二:养其性
C、新素质模型之三:立其品
D、新素质模型之四:开其智
E、新素质模型之五:强其能
积极的心态调整与自我激励
? 知识经济时代员工的职业素养
? 忠诚、敬业、内敛、守纪
? 积极、热情、乐观、向上
? 驾驭生活中的负面情绪
? 承诺今天:现场激励
情商(EQ)与情绪管理
? 从白隐大师谈起
? 有些人为什么会选择自杀?
? 情商(EQ)是怎样形成的?
? 情绪如何影响你的人生?
? 为什么聪明者并非都是成功者?
? 情商决定命运
了解自我,管理情商
? 直觉:神秘的第六感
? 内省:认识自我的魔镜
? 情绪化是人生幸福的杀手
? 有效的冲突管理
? 学会制怒、学会弯曲
? 退一步海阔天空
? 管理情商,给心灵松绑
识别他人的情绪
? 知己知彼容易沟通
? 生理特征下的情绪心理
? 言语中流失的心理秘密
? 角色转换与情绪表现
? 丰富无声的肢体语言
? 倾听者的魅力
? 勿妄言:面对不动声色者
承压能力:逆境商修炼
? 创造:情商的最高要求
? 面子与脆弱的心灵
? 挫折训练:逆境商的考场
? 天降大任与苦其心智
? 承压与事业的正比例关系
? 人生的压强:扩大你的受力面
? 逆境商修炼在于细节
? 游戏:现场练习
综合案例分析

本课程名称: 《心态调整及压力与情绪管理》

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