您的位置: 首页 > 内训课首页 > 职业素养 > 课程详情

details

情绪与压力管理

暂无评价   
淘课价
待定
可用淘币
0
返现金券
待定

你还可以: 收藏

培训受众:

企业各层经理、主管及核心员工

课程收益:

在全球导致员工丧失劳动能力的十大主要原因中,有五个是心理问题。工作压力过高容易导致人际关系困难、家庭或婚姻生活失败、对工作和生活不满等心理障碍。压力是现代人都感受到的一种心理体验和人生的挑战。正确的认识压力,才能有效地舒解压力。本课程是从心理学的层面来帮助学员了解压力的形成原因,并用不同的训练手段来帮助学员释放压力。
课程收益:本课程通过了解压力及压力形成的原因,帮助学员正确认识压力,同时通过学习压力释放的有效方法,有效地舒解压力。

培训颁发证书:

单门课程结业证书

课程大纲:

◇ 前言:压力管理是本世纪最紧迫的管理问题之一
员工的心理困扰使员工缺勤率、离职率增加,工作士气和工作效率下降,服务质量下降,导致安全隐患,影响组织的绩效,增加人力资源管理成本,严重损坏企业形象。
◇ 情绪的意义:情绪的主要功能是帮助我们适应和生存。
◇ 压力的预警信号(情绪信号、行为信号、生理信号)
◇ 压力与不良情绪的心理调试技巧
§活在当下;
§学会放松与倾诉;
§用工作挤掉忧虑的心理空间
§适应不可避免的事实;
§四种良好的工作习惯;
§建立积极的心态。

本课程名称: 情绪与压力管理

查看更多:职业素养内训课

情绪 压力管理 压力与情绪管理 相关的最新课程
讲师动态评分 与同行相比

授课内容与课纲相符00%

讲师授课水平00%

服务态度00%