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普拉提

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  • 开课时间:2007年01月30日 09:00 周二 查找最新
  • 结束时间:2007年03月27日 17:00 周二
  • 课程时长:8小时
  • 招生进展:
  • 开课地点:上海市
  • 授课讲师: 待定
  • 课程编号:10891
  • 课程分类:职业素养
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  • 收藏 人气:395
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培训受众:

成人

课程收益:

学会一套成品舞蹈

课程大纲:

普拉提带给都市人们轻松和谐的心情,配合着古老的静逸的音乐,能使您消除疲劳,同时强身健体。放松等多种功效。带给您更多的稳定协调性、柔韧性、持久性、带给您活力、促进血液循环降低血压和美化姿体,这就是普拉提。
普拉提是一套以脊柱为核心具有理疗效果的运动。它适合各种年龄和健康程度的人。通过练习可以改善力量与线条, 加强姿态导致增强活力,康复急性与慢性受伤,增加血液循环降低血压,改善柔韧性与活动范围。
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本课程名称: 普拉提

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