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哈达瑜伽大师班

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  • 开课时间:2007年01月28日 09:00 查找最新
  • 结束时间:2007年03月25日 17:00
  • 课程时长:8小时
  • 招生进展:
  • 开课地点:上海市
  • 授课讲师: 待定
  • 课程编号:10894
  • 课程分类:职业素养
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培训受众:

成人

课程收益:

强身健体

课程大纲:

瑜伽的精神是尽你所能,所以不要太担心自己行不行,相信自己,尽心就是完美。瑜伽普及是因为它的瑜伽姿势进行过程较静态而且缓慢,适合初学者或喜欢静态、伸展感觉的瑜伽练习者。
视野广阔的江边美景伴着和谐的音乐,让我们的身心彻底放松下来,让我们的心情像水一样透明干净。肢体得到放松的同时也达到释放工作压力的效果。

本课程名称: 哈达瑜伽大师班

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