您的位置: 首页 > 公开课首页 > 职业素养 > 课程详情

details

营养与健康课程

暂无评价   
您实际购买的价格
付款时最多可用0淘币抵扣0元现金
购买成功后,系统会给用户帐号返回的现金券
淘课价
696
可用淘币
0
返现金券
待定

你还可以: 收藏

培训受众:

需要拥有健康的人群~~

课程收益:

助您成为自己的营养师,健康伴你一生

课程大纲:

最近身体有给你发“求救信号”吗?
>精神紧张,焦虑不安 >孤独自卑,忧郁苦闷 >注意分散,思考肤浅 >容易激动,无事自烦 >记忆闭塞,熟人忘名
>兴趣变淡,欲望骤减 >懒于交往,情绪低落 >易感疲劳,眼易疲倦 >精力下降,动作迟缓 >头昏脑胀,不易复原
>久站头晕,眼花目眩 >肢体松软,力不从愿 >体重减轻,体虚力单 >不易入眠,多梦易醒 >晨不愿起,昼常打盹
>局部麻木,手脚易冷 >掌掖多汗,舌燥口干 >目干低烧,夜常盗汗 >腰酸背痛,此起彼安 >舌生白苔,口臭自生
>口舌溃疡,反复发生 >味觉不灵,食欲不振 >反酸嗳气,消化不良 >便稀便秘,腹部饱胀 >易患感冒,唇起疱疹
>鼻塞流涕,咽喉肿痛 >憋气气急,呼吸紧迫 >胸痛胸闷,心区压感 >心悸心慌,心律不整 >耳鸣耳背,易晕车船
看看这些信号,你已经出现多少个?
5个以上者,你已经处于亚健康的边缘了;
10个以上者,你已经处于亚健康状态了;
20个以上者,你的情况已经非常不理想了,应该注意慢性病的预防了。。。。。。
看看因为忽视健康,出现的过劳死事件:

>>>演员高秀敏因突发性心脏病去世
>>>演员古月因心脏病突发在广东逝世
>>>陈逸飞上消化道出血在上海病逝
>>>均瑶集团董事长王均瑶因患肠癌逝世
>>>柯受良因哮喘病发作在上海逝世
>>>麦当劳CEO吉姆?坎塔卢波因病猝死
>>>爱立信中国总裁杨迈跑步机上猝死
>>>香港著名演员梅艳芳患子宫颈癌病逝
如果你是处于亚健康边缘或者亚健康者,就一定要开始关注自己的身体了,别再忽视,拯救你的健康。
如何拯救?
去医院,一进医院少者几百,多者上千。
吃保健品,但是效果永远都不如广告来的神效。
那怎么办?别担心,在我们这里可以教会你如何搞定亚健康,让你重拾健康生活~~
9月29日高级营养师陈云雯老师将带领你走向健康,教你如何成为自己的健康顾问~~
陈云雯老师
国际注册高级营养师、国际营养讲师,7年的从医背景,为从事营养行业有了很好的基础;99年开始涉足培训行业;在过去的5年里,接受了较多的营养课程培训和学习,如公共营养、临床营养、食品安全等,并为社区(居委、街道)、企事业单位作营养授课和咨询,积累了不少实践经验。
学习目的和收获:
现代人越来越关注自己的健康和长寿。目前与营养相关的慢性疾病正呈逐年上升的趋势!虽然每个人都希望保持或者重新获得健康,他们也知道治病是下游,花钱受罪;养生是上游,省钱省力,造福全社会。但是碰到具体的事情我们的有些朋友却显得无助而无知,不知道如何去实现这个目标。通过学习,你可以了解正确的营养和健康观,如何科学的选择食物和饮食的搭配,避免走入误区,你还可以了解到身边常见亚健康疾病的预防。本课程还采取互动咨询形式,除了学习,还可以和老师有互动咨询机会,你可以咨询自己的状况,得到老师一对一针对性的指导。使您在最短的时间内成为一名营养师,把健康交给自己。愿健康与您终身相伴。
课程大纲:
一、营养与健康的观念
营养与健康的正确观念,通过一个影片唤起对健康的的责任意识,预防胜于治疗,将对我们产生终身的影响!
二、为什么现代人经济条件好了健康状况反而会下降?
三、通过对食品安全等学习学会如何保护自己?
四、相关营养的基本知识:什么是最佳营养?均衡营养的原则?等
健康四大基石,着重介绍营养
五、理想饮食?如何科学地选择食物和调配膳食?
六、介绍几个常见疾病与营养(常见疾病的特点,营养防治原则和措施,营养补给方法等)
最佳营养让你收益无穷
七、营养调理亚健康 案例分析
让你掌握常见亚健康的预防和调理,提升生活质量,把健康交给自己,远离慢性病和亚健康。
课程形式:授课+一对一咨询
学习时间: 2007年9月29日
学习费用:696元

本课程名称: 营养与健康课程

查看更多:职业素养公开课

相关的最新课程
讲师动态评分 与同行相比

授课内容与课纲相符00%

讲师授课水平00%

服务态度00%