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阳光心态-释放你的正能量

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  • 开课时间:2013年11月27日 09:00 周三 查找最新
  • 结束时间:2013年11月27日 09:00 周三
  • 课程时长:6小时
  • 招生进展:
  • 开课地点:青岛市
  • 授课讲师: Corrine 杨
  • 课程编号:236253
  • 课程分类:职业素养
  •  
  • 收藏 人气:322
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课程大纲:

阳光心态—释放你的正能量课程大纲


课程概述
本课程时长为1天。
您或您的组织内员工存在如下问题吗?
 对工作缺乏热情,做事拖拉推诿,缺乏积极主动的意识,工作效率低!
 工作态度消极抱怨,责任感欠缺,经常得罪客户!
 员工之间互相推卸责任,合作性差!
 团队士气低落,沟通不畅,关系不够和谐!
“阳光的心态,比一百种方法更有力量”,本课程旨在帮助学员调整心态,以阳光心态享受工作和生活,并能以自己强大的正能量有效影响自己的团队,实现个人及组织效能的提升。
课程收益
 使学员进一步认清自己,打开自己,把握自己,调整好心态,学会快乐高效地工作和生活;
 以调整心态为切入点,打造更具责任心、上进心、感恩心的团队,提升团队凝聚力;
 建立共赢的思维模式,营造良好工作氛围,提升团队效能。
培训对象
所有希望提升工作、生活品质和效率的人员
培训大纲
 自我觉察:你的心态阳光吗?
1、抑郁测试:你的心态阳光吗?
2、抑郁原因分析
3、向内寻找—境由心生
 认识心态、情绪、能量
1、心态与阳光心态的定义及特点
2、心态与情绪
3、情绪与能量:情绪与能量的层级
 阳光心态的重要性
1、关乎组织和谐:负面情绪的传染者与终结者,你选择做哪一类?
2、关乎个人命运:四类员工,你选择做哪一类?
3、关乎能力发挥:合理的评估风险
4、关乎生理健康
 塑造阳光心态—构建阳光思维
1、积极主动的思维
1)认知你的心智模式:寻找被迫原因,摒弃抱怨与借口
2)认知你的心智模式:负起你的责任,摒弃被动受害者角色
3)专注影响圈:扩大你的影响力

2、双赢思维
1)慷慨的农场主
2)六种人际关系模式

3)如何拥有双赢思维
 塑造阳光心态—重拾阳光态度
1、拥有自信:自信是释放各种正能量的前提
1)自信的定义
2)自卑与自负的心理根源分析
3)如何拥有自信

2、正面思考
1)任何事物都是中性的
2)发现事物的积极面
3)笑对挫折

3、享受过程:生命是过程,而非结果
4、活在当下
1)宽容过去:不同觉知力的四类人
2)把握现在:什么是最重要的?
3)较少担忧:解除担忧的四步策略
5、常怀感恩
 塑造阳光心态—开始阳光行动
前言:表现原理介绍—行为影响心态和情绪
体验:行为影响态度
1、主动做事,想有位必先有为
2、绽放笑容,想被爱请先爱人
3、常给赞美,欣赏缔造好关系
4、服务他人,为组织创造价值

本课程名称: 阳光心态-释放你的正能量

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