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与自己的关系

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  • 开课时间:2014年07月10日 09:00 周四 查找最新
  • 结束时间:2014年07月13日 17:00
  • 课程时长:24小时
  • 招生进展: 还差5人即开班
  • 开课地点:福州市
  • 授课讲师: 张美珍
  • 课程编号:260306
  • 课程分类:领导力
  •  
  • 收藏 人气:138
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培训受众:

想提升自我幸福感的人群

课程收益:

关于自我的身份角色定位;
让你更好的懂得爱自己,
让你找到属于你的自信,
让你的爱人更加爱你,
让你更清晰自我的价值,
让你更加独立的做自己,
让你看到更多的可能性,
让你做一个有魅力有影响的人,
让你更好的顺应自己的人生,
让你可以开拓一个积极的人生,
让你更好掌握自己的情绪管理,
让你更好的自我解决问题的能力,
让你的人生目标更容易达成。
让你了解妨碍个人成功的限制性信念和信念的改变;
让你详析《人生15项缺失》去掉障碍你成功快乐的魔咒;
让你快速觉照自己的情绪,让情绪成为你诚实可靠的仆人;
给你一套EQ驾御情绪的工具;
让你疗愈你过往生命中的创伤,让你回到如初般的赤子状态;
让你懂得如何自我接纳,自我整合,身心合一,找回内在的力量;
让你懂得如何制定个人目标,如何灵活高效达成目标,遇见心想事成的自己。

课程大纲:

第一章:理性自我认识
第一节:自我、身份和界限
第二节:信念
第二章:感性自我认识
第一节:对待情绪的正确态度
第二节:负面情绪的正面意义
第三节:处理情绪的技巧
第三章:自我整合
第一节:接受自己法
第二节:自我整合法
第三节:自我保护的避弹衣法
第四节:洒金粉法
第四章:目标的确定
第一节:目标的意义
第二节:目标的成功达成
第三节:有效目标的七个必须要素
四、目标确定法
五、时间线实践目标法

培训师介绍:

 
【导师介绍】
张美珍老师,博士,副教授,从事高等教育、心理咨询和培训15年。清华大学心理学访问学者、清华大学心理咨询中心兼职心理咨询师、国家注册二级心理咨询师、简快身心积极疗法培训导师、NLP执行文凭师、家庭系统排列导师、亲子关系导师、和谐人生导师学院导师、西安人民广播电台特邀嘉宾、陕西省华商报特邀亲子教育专家。曾先后师从于华人世界国际级NLP大师李中莹先生、清华大学团体心理学专家樊富珉教授、国内知名亲子教育专家吴文君老师、国内著名心理学专家李子勋老师、美国催眠大师吉利根博士、美国能量心理学专家玛吉博士、新加坡萨提亚导师安娜女士、美国心灵导师彼尚先生。
张美珍博士致力于心理咨询和培训,拥有深厚的理论基础和丰富的实践经验。她的培训风格知性优雅、细腻亲和、深刻精准、轻松幽默。张美珍博士将个体咨询和团体咨询有机的结合在一起,面向企事业单位、中小学校教师、青少年团体研发出一系列课程,在情绪压力管理、人际沟通、亲子教育、轻松教与学、职业与成长等方面具有深入的研究实践。先后服务过的单位包括:陕西心理咨询师协会、西安邮电大学、西安广播电台、陕西师范大学附属小学、西安大学南路小学、西安莲湖路工商局、陕西省家庭教育学校、陕西杨凌地税、陕西杨凌国税、陕西榆林阿斯顿英语学校、山西大同诚信学校等。

本课程名称: 与自己的关系

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服务态度00%