课程内容
【活动内容】：马鞍山森林公园定向越野、野营烧烤（或自助餐）、拓展游戏
【活动时间】：2008年8月9日至12月31日周末一天行程
【活动人数】：50-100人
【景区简介】：武汉市马鞍山森林公园有四大景区，即：夹山景区、马鞍山景区、太渔山景区和吹笛山景区。主要景点有松鸽坪、野营烧烤区、猴山等。森林公园也以其独特的风景、游乐项目以及位于都市边缘的区位优势深受武汉市民和广大来汉人士的青睐，尤其是春秋两季，已经形成了到此春游、秋游的热潮。
【活动流程】：08：00 培训教练以及相关工作人员到现场进行场地布置
★ 拓展场地悬挂本次培训活动主题横幅1~2幅
★ 活动开始之前点标道具设置完毕
08：30 参训人员在集合地点乘车出发
09：00 所有活动参加者到达活动场地
09：10 单位领导以及部门负责人致辞讲话
09：20—09：50 分组破冰 组建团队
步骤：
1、知己知彼 ；
2、竞选队长 ；
3、确定队名 ；
4、设计队徽 ；
5、原创队歌 ；
6、编排造型。
10：00--12：00 户外游戏环节
12：00--14：00 森林公园烧烤午餐或自助餐（中餐由我公司统一配发，餐间进行自演节目和有奖竞答活动，题目由受训单位事先拟定）
14：00--14：20 集合讲解定向越野活动规则及要求
14：20--16：20 趣味定向越野
16：20--16：40 评选“最默契小组”、“最活跃小组”
16：40--16：50 合影留念
16：50--17：30 结束愉快的一天 返回温馨的家
【户外拓展游戏简介】：
一、活动名称：孤岛求生。
活动属性：沟通与团队合作项目。
活动目的：通过游戏让员工体会到沟通与团队合作在活动中的重要性。
准备时间：教练宣读规则并发给每组活动任务卡。
活动时间：20分钟。
总结时间：10分钟。
二、活动名称：珍珠岛任务。
活动属性：沟通与团队合作项目。
活动目的：发掘员工的创造力。
珍珠岛规则：
1、时间：30分钟；
2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛；
3、岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷等。
总结时间：10分钟。
三、活动名称：穿越电网。
活动属性：项目强调细节的重要性。
活动目的：增加信任感与凝聚力，让队员本着诚实正直的态度，敢于实践，突破经验主义。
活动规则：所有队员在规定的时间内通过网洞，不能触网从“电”网的一侧到达另一侧。
活动时间：30分钟。
四、活动名称：趣味定向越野。
活动介绍：定向运动在我国是一项新型的、非常健康的智力型体育项目，它由参加者借助地图和指北针，按照规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的点标，在每两个点标之间选择自己认为最佳的路线，并以最短的时间跑完全赛程（定向活动过程中穿插户外益智游戏两个：解手链和钓鱼）。
【活动费用】：本次活动费用：150元/人（含教练、交通、景点门票、烧烤炉租赁、奖品、道具、保险、饮用水、午餐、培训及综合管理费，其中2元为“助爱心”款）。注：烧烤食品定价15元之内。
【服务标准】：
1、提供全套集体专业器材、各项素质拓展活动装备及道具等；
2、个人10万元意外伤害特种保险；
3、教练及培训员全程安全指导；
4、评选“最默契小组”、“最活跃小组”等奖项奖品；
5、十寸合影一张；
6、景点门票；
7、拓展横幅、队旗；
8、活动光盘：免费（每人提供一盘）；
9、全程摄像：免费；
10、饮料：免费提供每名学员二瓶矿泉水。
【个人装备】：运动或休闲服、运动鞋、个人食品等。
【个人要求】：身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史，无不适和从事剧烈及高空运动病症。