压力管理

专题

压力管理（Stress management），压力是当人们去适应由周围环境引起的刺激时，人们的身体或者精神上的生理反应，它可能对人们心理和生理健康状况产生积极或者消极的影响。因员工压力过大造成的员工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降而导致的企业生产力损失，仅在美国每年就超过 1500 亿美元。为了预防和减少压力对员工个人和组织造成的消极影响，发挥其积极效应，许多企业管理者已开始关注员工的压力管理问题。企业实施适当的压力管理能有效地减轻员工过重的心理压力，保持适度的、最佳的压力，从而使员工提高工作效率，进而提高整个组织的绩效、增加利润。

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压力管理公开课

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关键字：压力管理角色认知思维心理

开课计划：

深圳市 2021-04-17
深圳市 2021-06-18
深圳市 2021-11-16
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授课老师：待定 1600元 6小时《职场情绪与压力管理》

第一部分：我们面临的压力源 1、什么是压力 2、压力的表现方式第二部分：探求压力与情绪的来源（一）测试：自卑还是自信（二）自卑的根源 1、出生...

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开课计划：

广州市 2020-12-12

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关键字：情绪与压力压力与情绪情绪管理自我激励

开课计划：

广州市 2020-09-19

授课老师：待定 1600元 6小时《职场情绪与压力管理》

关键字：情绪与压力压力与情绪情绪管理自我激励

开课计划：

东莞市 2020-07-18

授课老师：待定 0元 7小时压力管理之职场复原力

1. 什是复原力？为什么需要复原力 * 复原力是指克服压力与逆境的能力。有挫折复原力并不表示感受不到任何压力及冲突，而是更清楚的知道发生问题时应如何应对。 2. 建立复原力的模型PURPOSE * 想象可能...

关键字：压力管理

开课计划：

成都市 2020-03-25
上海市 2020-06-10
北京市 2020-06-29
上海市 2020-10-29
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压力管理内训课

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