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课程大纲:

第一章前言
个人职业生涯诊断
你的人生价值观是什么？
你对自己了解吗？
你对职业生涯设计的主要困惑和苦恼是什么？
你在过去几年时间里对此问题研究过吗？
你与上级主管对此问题进行过专题沟通吗？
你了解成功人士的职业生涯发展道路和案例吗？
在近来你所熟悉的人员中，有多少是因为薪资问题而跳槽的？
第二章职业生涯管理概念
1、职业生涯的概念
2、职业生涯管理的意义
A、提高个人人力资本投资的收益
B、降低改变职业通道的成本
C、对组织的贡献
3、职业生涯的五个阶段
A、成长阶段
B、探索阶段
C、确立阶段
D、维护阶段
E、衰退阶段
4、职业发展三段论
A、输入阶段
B、输出阶段
C、淡出阶段
5、职业发展模式
A、男性职业线
B、女性职业线
C、倒L型职业模式
D、倒U型职业模式
E、M型职业模式
F、波浪型职业模式
第三章职业生涯如何设计
1、职业生涯规划设计步骤
A、确定志向
B、自我评估
C、生涯评估
D、职业选择
E、路线选择
F、确定目标
G、行动计划和措施
2、职业生涯设计要考虑的因素
A、6W+2H
B、性格
C、兴趣
D、特长
E、组织环境
3、职业生涯设计要搜集的信息
A、知己
B、知彼
C、抉择
课堂互动：职业性向测评
4、明确自己的职业倾向
A、现实型
B、调查型
C、艺术型
D、社会型
E、事业型
F、常规型
上述各型对应的职业类型及个人特点和环境特点
5、设计过程中应反思的问题
6、成功设计的条件
A、了解分析
B、切合实际
C、合理策略
D、不断更新
7、职业设计中常见的问题
第四章职业生涯如何管理
1、如何进行自我职业管理
A、分析你的需求
B、SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析
C、长期和短期的目标
D、判断阻碍
E、提升计划
F、寻求帮助
G分析自己的角色
2、组织与个人需要的联系纽带
3、选择的力量
A、职业选择与钓鱼
B、寻找一份职业地图
4、归零思考
案例：S先生愿望实现过程
5、发现自己的内在需求
A、梦想
B、兴趣
C、价值
D、天赋
E、自我分析
6、职业定位
A、人格六角形
B、五种职业定位
7、选择职业之路
A、面对现实时的选择
B、公司选择（优劣、大小、职业发展、公司发展、定位）
C、选择一个好教练
D、选择的困境
第五章员工如何自我开发
1、该如何做
2、应该具备哪些核心技能
3、员工开发理论
A、烧开水理论（案例）
B、绣花理论（案例）
C、红叶理论
4、人力资本投资
5、自我培训
6、充电的重要性
7、如何做好充电和培训
8、个人充电培训的内容
A、初级
B、高级
9、个人职业发展的渠道
10、提高个人素质的12种方法
结语

培训师介绍：

刘智铭 37岁
文学学士，工商管理硕士（厦大MBA），西北大学经济学博士在读。
现为独立自由咨询师与讲师。
厦门市创新型城市创业指导专家，
YBC厦门站创业导师，
厦门理工学院创业导师，
多家公司任管理顾问。
凭借实战咨询诊断，将培训课程与企业现况理论实际想结合，灵活运用咨询式授课形式与有针对性的实战辅导训练完美结合，启发式互动教学，突出实用技巧和方法案例分析，激发学员自我学习、思考、总结、创新的教学模式；
通过生动、轻松、睿智、幽默风趣的语言，富有激情与感染力的演讲，善于调动并吸引学员全情投入及营造轻松互动“寓教于乐”的学习氛围；授课内容丰富，逻辑严谨，立足实战，集专业、感性、激励、实用为一体的情境式教学方式，使学员在思想和行为上受到深刻的启发，从而在工作中收到显著的实效。

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