女性如何平衡事业与家庭

现代女性

一、 现代女性的压力来自哪些方面？
（一）压力来自事业
1、超负荷的工作
2、沟通不畅
3、人际关系不和谐
4、职业发展停滞，动力不足
5、身体健康状况差，精力不足
各部分均有案例详解

（二）压力来自家庭
1、恋爱
怎样的伴侣最适合你？
2、婚姻
幸福婚姻的相处宝典
3、婆媳
婆媳关系相处之道
4、亲子
操心的中国式父母
各部分均有案例详解

二、压力与健康对事业的影响
1、压力会导致什么反应？
压力引起生理和心理的变化
2、企业不同年龄段压力知觉比较图例解析略
3、压力管理与应对（图例解析略）
4、压力对事业的影响

三、当代女性的事业与家庭现状
（一）80、90后员工的事业现状
1、自主创业
2、打工族
案例详解
（二）“婚姻”年轻人的易碎品
结婚前后的变化图解
婚姻生活常见问题
感情问题
1、家庭暴力
案例：酒后砍了妻子，渴望她能回来
2、家庭冷暴力
妻子为什么沉默
丈夫为什么沉默
沉默婚姻的危害
案例：（1）沉默让婚姻陷入危机的家庭
（2）妻子的谎言与沉默
3、沟通问题
表现：不沟通、沟通无效、沟通不畅
美满婚姻生活需要沟通
如何给沉默婚姻找个出口
案例：婚姻，年轻人的易碎品
（三）80、90后婚姻为何动荡？
自私，自我为中心，缺乏包容心
案例：1、糊涂的爱，我选择了有同性恋的丈夫
2、盲目崇拜结婚导致离婚悲剧
婚外情
1、婚外情，恋上容易抽身实在太难
案例：左边是发妻，右边是情人
A、 已婚男为寻刺激谈恋爱
离异女为爱大闹男友妻
B、疯狂的第三者
C、借腹生子引来坐台女敲诈
典型婚外情实战接诊案例详细解析

2、迷茫的第三者
案例：1、激情过后谁来为我迷失的爱情买单？
2、第三者的爱情为何注定都是眼泪？
3、偷情让她患上了焦虑症

再婚相处难
案例：1、再婚老公爱她女儿胜过爱我
2、没有血缘付出再多也换不来真心
3、围城外的恐婚男女
（四）夫妻性心理问题
1、夫妻性欲亢进与性冷淡
幸福婚姻你有没有性满足？
2、女性性高潮障碍
你在床上撒谎了吗？
案例：1、我为何总在醉酒后乱性
2、为何结婚后我却没有了性欲


（五）婚姻稳定幸福事业才能安心
以上内容均有详细案例解析

四、女性在事业与家庭中的烦恼
（一）你是不是幸福的女性？
（二）事业和家庭对女性的影响
1、心理
2、生理
解析
（一）做个简单普通女性的幸福指数高

（二）女强人的烦恼
女强人为何事业和家庭难以兼顾
女强人鲜花背后的眼泪
女强人的事业与家庭为何协调困难?
女强人的夫妻关系
女强人的婆媳关系
女强人的亲子教育问题
轻松做事业和家庭都兼顾的女性
五、事业与家庭的密切关系

六、女性要事业还是要家庭?
讨论互动：
1、该不该做个有事业的女性？
2、如果你有个有钱的老公你还希望做个事业型的女人吗？
1、结合临床多个案例详解
2、《中国式离婚》片段及详细影评

七、女人如何平衡事业和家庭
1、如何做幸福的女性？
2、有事业又有幸福家庭的女性最幸福
3、教你做个会平衡事业和家庭女性

北京师范大学应用心理学博士，获教育学博士学位。中科院EAP中心签约高级咨询师，全国心理学专业人才考评委员会专家评委，中国专业人才库心理与催眠专业委员会专家委员，中国青年网、39健康网专家汇成员，国家高级心理咨询师，世界医学最高认证中心认证催眠师（WMECC）、国际整体暨自然医学学会认证催眠师（IHNMA）、荣获首届全国优秀心理学工作者优秀奖。江苏省徐州市永恒心理咨询机构创始人，机构荣获首届全国优秀心理健康服务机构。徐州电视台夜新闻、今日圈点、第一百姓、天天新健康、等栏目特邀采访专家，曾多次接受徐州电台专题采访、南京新闻台“快乐养生坊”“养生正在流行”栏目特邀个案点评专家，现为《莫愁》《好家长》《新健康》《家庭医学》《家庭健康》《家庭医药》《中外妇儿健康》《自我保健》《家庭保健》《名医》杂志特邀心理专家、专栏作家。徐州市教育局未成年人成长指导中心特邀心理专家，苏北地区大学生心理健康教育研究中心特邀主讲专家。