情商与阳光心态训练

课程背景：

“情商比智商更重要”这个观点，已获得越来越多人的共识，检验这句话透过下面的问题就可以看出端倪：

为什么经理人的学历越来越高，而对企业的贡献度越来越低？

为什么经理人越来越努力，工作结果却越来越差？

为什么企业制度越来越完善，可是管理效率越来越低？

为什么经理人工资福利不断提升，对公司的抱怨越来越多？

为什么团队管理手段越来越多，团队内部的合力越来越小？

为什么奖励的力度越来越大，经理人的热情却越来越低？?

为什么企业投入大量培训资源于管理的工具和方法，可效果甚微？

为什么学了那么多西方先进的管理思想，在我们中国企业实际运行中威力大打折扣？

从他们下面的话里能找到一些答案：

想做成功企业家，情商一定要高。——联想集团董事局主席柳传志

管理者情商是留住人才的关键——招商银行前行长马蔚华

未来的世界是：方向比努力重要，健康比成绩重要，情商比智商重要！——清华大学前校长顾秉林

智商高、情商也高的人，春风得意；智商不高、情商高的人，贵人相助；智商高、情商不高 的人，怀才不遇；智商不高、情商也不高的人，一事无成。 ——情商之父：丹尼尔.戈尔曼?

在现代社会，如果你只知道智商而不晓得情商的话，你至少在意识上已经落伍了。许多心理学家早已明确地指出，单单使用智商的标准考察一个人在才智方面的表现，并不足以准确预测这个人在事业上可能取得的成就。为了全面考察个人能力，特别是考察个人在社会生活中的适应能力和创造能力，心理学家们提出了情商的概念。 ——李开复

豪无疑问，经理人情商的提升是企业培训理当高度重视的主题。 本课程就是专门针对如何切实有效的提升经理人情商而设计的，学员将深入系统全面的学习四个维度下九大情商主题，并学习每一个主题下有效的自我操练方法，让学员在工作和生活的每个当下运用并实时提升情商，以期在工作和生活中真正如鱼得水，轻而易举取得全方位的成功。

课程收益：

通过两天的培训，学员将获得如下十大收获：

自我认知：帮助经理人明白我的自我理想、自我形象、自我价值

自我表现力：帮助经理人学会如何把自己轻易如实的呈现出来的方法

自我激励：帮助经理人学会随时随地自我激励的方法

情绪管理：帮助经理人学会随时随地感受自我情绪并处理转化的方法

自我调节：帮助经理人学会在情绪大幅波动时如何自我调节的方法

独立与责任心：帮助经理人会学真正的自我独立和对工作生活负起100%的责任

能量管理：帮助经理人学会将自己的精力和注意力聚焦于重要的事项中去的方法

情景适应力：帮助经理人学会更有效的适应并快速融入环境的方法

人际能力：帮助经理人习如何与他人快速连接并建立友好关系的策略

与人分享：帮助经理人学会如何有效的与他人分享自己的经验和智慧的方法

课程对象：

希望提升职场竞争力和续航能力的的中基层人员和销售从业人员



课程形式：

精讲 角色游戏 小组分享 大组PK 点评 视频 音乐



导言、做高情商的职场精英
1、成功者大都是高情商者
2、未来属于高感知、高感性的人群
3、情商之四维度九大主题
一、 自我认识与发展
1、自我认知
自我观念的三大核心要素
自我观念的形成
改变自我观念的方法
提升自我价值的处方
2、自我激励艺术
倾听内心的声音
觉察你行为背后的潜藏的信念
启动潜意识的动力
轻扣超意识的心门
3、自我表现力
松开抑制的力量
自如的表现自我
二、 情绪感知与转化
4、情绪管理
觉察自我情绪
理解与回应情绪
消除消极的情绪
忧虑与忧郁克星
消除压力与紧张的情绪
快乐工作的秘诀
5、 自我调节
了解心智与身体的连接
一分钟快速恢复活力
籍着音乐来放松
禅与静心
三、 环境适应与能量管理
6、独立与责任心
塑造成功的个性
负起100%的责任
我心柔软但不柔弱
7、能量管理
精准目标
意志力管理
聚焦注意
拿掉借口，扫清障碍
四、 合作与分享
8、情景适应与人迹能力
社会化与人际关系
感觉与回应他人
人际沟通五层次和5c理论
使人信服的七项秘诀
包容与圆融
提升人际品质的五大方法
9、与人分享
互联互通时代：连接与分享
感同身受的技法
阻力最小之路