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培训受众:

工作线程较多、工作事务繁忙、需要能够更好地统筹与管理自己的时间的职场人士，尤其是金融行业、互联网行业、以及服务行业人员。

课程大纲:

模块一：时间管理的迷思

1、迷思1：时间=金钱？

2、迷思2：掌握时间管理是迈向成功的第一步？

3、迷思3：时间无法被管理？

模块二：自我的时间管理

1、打开时间的黑匣子：时间的自我检视；

2、时间管理的三个层面；

3、动机、习性与经验；

4、要事第一（First Things First）；

5、时间的两个维度：必要性与重要性；

6、个人“SWOT”分析——“有所为”与“有所不为”

7、以SMART为导向的目标原则；

8、消极回应（Reactionvs）vs 积极掌握（Proaction）

模块三：他人的时间管理：

1、两个三角关系：从自律到他律；

2、管理者时间倍增之道：分工（assignment）与灌能（Empowerment）；

3、成人之美，不成人之恶；

模块四：组织的时间管理

1、组织时间的本质：任务、沟通与标准；

2、组织时间的障碍；

3、组织时间损害值；

4、业务流程时间方式的六个维度；

5、协作-项目-工序三部曲；

6、从时间到时机；

7、执行的速度: 兵贵速战速决；

培训师介绍：

专业培训师，禅修行者，四阶禅修行课体系梳理与建立者。曾供职于银行、互联网公司、及医药行业，历任培训经理、运营总监等职。近年来致力于禅修实践，将禅的智慧与世间法智慧进行融通，并整合东西方原典的思想精华，提出四阶禅法，以契合现代人根机，令人们能够在生活中开展修行，在职场中获得自我成就与真实觉悟。四阶禅，系以佛法智慧为核心，以儒道思想为辅翼，以西方人文哲学为借鉴，以心理学（拉康流派的精神分析学）、管理学为佐助，以人为本位，以现实生活为修行场域。

本课程名称： 高效能时间管理

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