李金金《自我管理：压力和情绪管理》

本课程由李金金老师主讲，旨在帮助学员深入了解压力与情绪的本质及其影响，学习实用的管理工具与技能，提升自我认知与情商，通过实践经验和案例分析，提高在高压环境中保持心理平衡的能力。