邱郁含《旗袍美学与气质塑造》_内训课程

旗袍美学与气质塑造
【课程背景】
在这个快节奏的现代社会，女性的角色越来越重要，不仅要在职场中展现出自己的能力和智慧，还要在社交场合中展现出自己的魅力和风度。而优雅仪态，就是女性在社交场合中展现自己的一种方式。通过学习旗袍的课程，女性可以掌握正确的站姿、走姿等基本姿势，让自己无论是在职场中还是生活中都能保持得体优雅。

【课程收益】
● 了解旗袍文化
● 体验旗袍站姿
● 体验旗袍走姿
● 体验旗袍神韵训练
● 体验旗袍组合

【课程时长】1天（6小时/天）
【授课方式】讲师讲授、讲师示范、讲师带练、学员展示
【课程大纲】

第一部分：旗袍的历史与四大派系
京派旗袍
海派旗袍
苏派旗袍
粤派旗袍
第二部分：旗袍的站姿
三大常见旗袍的站姿
站姿的练习
第三部：旗袍的神韵
1.眼神的灵动
2.练就水汪汪的大眼睛

第五部分：旗袍的走姿
1.三大走姿的训练
2.旗袍步态的练习

第六部分：成品组合学习
1.旗袍与团扇
2.旗袍与羽毛扇

第七部分：破茧成蝶，优雅绽放
1.T台秀
2.绽放魅力
3.聚光灯下呈现闪耀生命状态

《旗袍美学》
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内修心外修行内外兼修智慧觉醒

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