你的位置:淘课网 > 在线课  > 国学/心理学 >  如何释放你的负面情绪?

    加入收藏    

如何释放你的负面情绪?

收藏人气: 254

如何释放你的负面情绪?

播放224
授课老师王芳
时长 1小时
价格 免费
马上观看

视频介绍

  • 管理生活工作以及学习中出现的各种压力

    应对各种压力带来的情绪

    躯体以及其他各方面问题

    通过讲解压力管理相关知识

    促进自我提升

    改善人际关系

    提高团队建设

视频章节

  • 第一章 觉察到压力,你就成功了一半甚至更多
  • 第1节 如何释放你的负面情绪? 时长22分钟
    马上观看
  • 第二章 你的想法可能只是想法而不是事实
  • 第1节 你的想法可能只是想法而不是事实 时长28分钟
    马上观看
  • 第三章 活在当下,每分每秒都变得不一样了
  • 第1节 活在当下,每分每秒都变得不一样了 时长19分钟
    马上观看
1 条评论

如何释放你的负面情绪?的评论

  • ALOI2952

    ALOI2952 评级: 发表时间:2018-08-28 15:03

    课程只看了一半,还有一半需要自行搜索付费观看

发表评论 欢迎登录后发表评论
评级:
评论: