您的位置: 首页 > 内训课首页 > 项目管理 > 课程详情

details

压力与情绪管理―减压训练

暂无评价   
您实际购买的价格
付款时最多可用0淘币抵扣0元现金
购买成功后,系统会给用户帐号返回的现金券
淘课价
16100
可用淘币
0
返现金券
待定

你还可以: 收藏

培训受众:

公司各部门基层主管、班长、组长、储干和有潜力晋升班组长的人员

课程收益:

此项培训旨在帮助企业的员工认识职场压力、职场压力的表现和自我评估、职场压力的缓解和管理等部分,从管理学、心理学和医学的复合角度,从卓越领导和职业领袖的角度,揭示职场压力这一现代社会“隐形杀手”的真实面貌和职业经理所面临的方方面面的压力。
本培训实用性较强,既有一定的理论基础可以作为指导,又注重实际操作方法,同时操作方法以简单实用为主,可以作为职场人士正视和缓解压力的借鉴,并对自身心理健康建立正确的认识,尝试培训中讲解的心理状态的自我放松方法,进而缓解和释放压力,而压力管理能预防压力对员工造成的这种毁灭性损害,有效地维护、保持企业的“第一资源”――人力资源。惟有当我们充满活力地工作时,我们才能享受每天有限的幸福,过得满足而又有意义;企业也才能享受到来自激烈竞争中有限的利润,获得可持续发展的核心能力

课程大纲:

【课程背景】
在日益激烈的竞争中,企业员工的素质和能力决定着企业的命运。“幸福、健康、和谐、高效”的员工已经成为了企业最重要的财富。
联合国国际劳工组织发表的一份调查报告认为:“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。”据美国最新的研究调查显示,每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元,超过500家大公司税后利润的5倍。
企业员工尤其是管理者必须面对越来越快的工作节奏,承受越来越大的压力,工作变得单调枯燥,容易出现生理、心智和情绪方面的问题;加之近段时间国内一些知名企业员工抗压能力较低,发生了一些不该发生的事,甚者将企业推向了风口浪尖,有效管理压力,关怀员工,激发员工活力,提升企业绩效,是一个全新的管理挑战。

【课程特色】
本课程是一套针对企业基层心态建设与抗压能力提升而设计的课程。课程成熟、简单、实用、有效,可提供学员在工作中的管理思路、实用方法和工具。
课程内容系统、案例经典、工具实用、结合NLP相关手法引导,培训之后内心世界有很大的感触及精神世界的解放
本课程培训将各种不同的情绪压力进行生活与工作中详尽分析,让学员在课堂上学会压力与情绪管理,并付情绪压力管理小手册,指导学员使理论知识和实务技巧融为一体;
【授课方法】
教学遵循易学实用的原则,方法采用"多重感官学习法",室内角色扮演,案例引导出主题内容,使学员实际参与、亲身体验,彻底认识自己,认识压力,认识情绪,并懂得情绪管理。
包括:讲授、视频图片、小组研讨

本课程名称: 压力与情绪管理―减压训练

查看更多:项目管理内训课

讲师动态评分 与同行相比

授课内容与课纲相符00%

讲师授课水平00%

服务态度00%