您的位置: 首页 > 内训课首页 > 职业素养 > 课程详情

details

与压力共舞――企业员工压力与情绪管理技巧辅导

暂无评价   
您实际购买的价格
付款时最多可用0淘币抵扣0元现金
购买成功后,系统会给用户帐号返回的现金券
淘课价
14200
可用淘币
0
返现金券
待定

你还可以: 收藏

培训受众:

企业管理者或企业员工

课程收益:

随着生活节奏的加快、市场与职场竞争的加剧,企业里的每一个员工都或多或少、或大或小地存在着压力与不良情绪。这些压力和不良情绪如不加以疏导与排解,势必造成员工士气低落,精神萎靡不振,工作关系不和谐,职业竞争力与业绩下降。这不仅关系到员工的幸福指数与工作满意度,更关系到企业的整体绩效与核心竞争力。

课程收获
帮助员工了解压力与情绪的心理学原理;
用正确、理性的认知模式管理压力与不良情绪;
掌握压力与情绪的自我管理方法与技巧;
焕发工作与生活的热情,建立融洽的社会关系与工作关系;
提升幸福指数与工作满意度,提高工作绩效与职业竞争力。

课程大纲:

课程大纲
开题:让灵魂跟上你的脚步
第一讲 关于压力的基本问题
第二讲 关于压力源的深度分析
第三讲 健康压力与健康人生
第四讲 缓解工作中的压力
第五讲 建立和谐的人际关系
第六讲 管理自己的情绪
第七讲 日常减压的方法和技巧
第八讲 用阳光心态照亮幸福人生

本课程名称: 与压力共舞――企业员工压力与情绪管理技巧辅导

查看更多:职业素养内训课

讲师动态评分 与同行相比

授课内容与课纲相符00%

讲师授课水平00%

服务态度00%