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阳光心态的塑造

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培训受众:

IT业、地产行业、美容化妆品业、直销业、保险业、服务业等企业内训

课程收益:

? 理解阳光心态的重要性
? 了解心态调整的必要性
? 理解阳光心态
? 学会阳光心态塑造的方法
? 培养自信、阳光的心态

培训颁发证书:

“阳光心态 快乐人生”

课程大纲:

一、心态调整的必要性
1. 我们面临的环境
2. 为什么需要调整心态
3. 心态概述及分类
分组讨论:积极心态与消极心态的PK
选择快乐、逃避痛苦
4. 心态的演变规律:心态决定结果
5. 心态的影响因素及力量
影响因素:情绪、壮态、习惯
人类六大恐惧
九大基本情绪
二、阳光心态
1. 概念:
2. 阳光心态的重要性


三、塑造方法(重点讲解,以故事、案例的方式讲解)
1、 改变态度:不能改变事物本身,就改变对事物的态度,改变了态度就有了激情,就能获得阳光的心态;
2、 学会享受过程:你重视过程还是结果?讨论分享
3、 活在当下
此时
什么是最重要的?
谁是最重要的人?
你见到并使用的东西又是谁的?
4、 学会感恩,感恩获得好心情
关于感恩
感恩的激励
5、 压力太大时学会弯曲:故事激励
6、 向下比较:关于阿Q精神的讨论
四、结语:打造阳光心态,树心必胜的信心
1. 学会调整心态
2. 活在当下,未来导向,
3. 向下比较,就能使你每天获得阳光心态。
4. 行动计划:讨论与分享

本课程名称: 阳光心态的塑造

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