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时间管理

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课程收益:

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了解时间管理的重要性,意识到时间管理对于每个人都是可以操作的,学习到几个实用的时间管理的工具,提升自身。

课程大纲:

课程纲要:
第一部分、“我”的时间价值是多少?
1、测测你的时间安排是否合理。
2、展示各位自己的时间价值。
3、您是否有效的利用好了你的时间。
4、你的时间价值是否和薪资匹配。
5、你的日工资是怎么来的
第二部分、时间是什么
1、什么是时间
2、什么是时间管理
3、时间管理的误区
4、时间黑洞
5、规避你的时间黑洞
第三部分、时间管理的重要性
1、时间规划练习环节
2、时间规划的问题
3、时间管理的重要性
4、做好时间管理
第四部分、做自己时间管理的主人
1、时间管理系统
2、四象限坐标图
3、投资你的第二象限
4、突发事件处理
5、猴子的管理
6、缩短计划外时间
7、培养说“不”的能力
8、规避拖延
9、做好个人5S管理
第五部分、时间管理的技巧和工具
1、改变你的想法
2、寻找时间管理的黑洞,规避
3、遵循20比80定律
4、寻找高效时间段
5、撰写工作日志
6、“甘特图”在工作中的运用
7、周,月,季,年度计划的书写
8、一些建议
第六部分、Q&A

本课程名称: 时间管理

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