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正确面对压力

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资料简介：

 

这就是压力，它无处不在！压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓"人生不如意十之八九"，任何人的人生都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折也会时有发生。面对种种的不如意，人们常常会焦虑不安，内心体验到巨大的压力。压力存在于社会、工作和生活的各个方面,人人都经历过。下面是对压力的定义，从这个定义中可以看出压力是当自身能力与实际环境需求产生不平衡时引起的一种身心紧张的状态，是对未知事件的悲观解释结果，例如第一次求职面试、亲人患病或死亡、工作变动或失业等。

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相关评论

共6条评论

  • puranly
    puranly
    评级：
    发表时间：2012-04-11 00:32

    OK

  • nesaily
    nesaily
    评级：
    发表时间：2012-04-07 23:56

    OK

  • tanaley
    tanaley
    评级：
    发表时间：2012-04-07 23:52

    OK

  • RTS-monica
    RTS-monica
    评级：
    发表时间：2012-02-24 15:53

    没有文档中说的图片啊。。。

  • 谭月萍
    谭月萍
    评级：
    发表时间：2012-02-22 20:08

    不错

  • 我是公司的标杆
    我是公司的标杆
    评级：
    发表时间：2012-02-20 15:47

    值得学习

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  • 上传者：nancy-sh
  • 上传时间：2012-02-14

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