呼吸养生塑身班

呼吸养生法是一种美容、健康、塑身合而为一的呼吸法。简单、轻松、易学，容易配合，数小时内即可学会，任何场合、地点都可以练习此呼吸养生法。练习所需要的时间不多，人人都可以做到,长久练习，效果显著。一、两天你就可以看到自己的变化，不用吃药，不必烹调，更不需要任何器材，每期（两日）学员体重皆有降四－五斤，体脂下降6％以上的明显效果。这是让人真正远离负面情绪、更健康、更有自信、更具魅力的呼吸养生法。由身、心、灵的完全启发,打开通往身、心、灵健康世界的大门。

一个专为 “ 想轻松养生及注重健康 ”
的人士量身定做的培训班
课程名称 呼吸养生塑身班
课程背景 呼吸法结合中国医学、道家气功、禅、舞蹈、东方静心、瑜珈、并融合西方圣经暝想、催眠、音乐疗法、声音治疗、皮拉提斯、美容、按摩、神经语言程序学。是中西合并的一种医疗养生活动，也是医疗与体育相结合的健身运动。
课程作用 呼吸养生法是一种美容、健康、塑身合而为一的呼吸法。简单、轻松、易学，容易配合，数小时内即可学会，任何场合、地点都可以练习此呼吸养生法。练习所需要的时间不多，人人都可以做到,长久练习，效果显著。一、两天你就可以看到自己的变化，不用吃药，不必烹调，更不需要任何器材，每期（两日）学员体重皆有降四－五斤，体脂下降6％以上的明显效果。这是让人真正远离负面情绪、更健康、更有自信、更具魅力的呼吸养生法。由身、心、灵的完全启发,打开通往身、心、灵健康世界的大门。
课程内容 各式塑腹、瘦腹、放松、养气、排毒、排便、调整脊椎，改善头、肩、颈部和睡眠，健腿、美腿、强健胸部、调整髋骨、臀部、气血、静心的呼吸法。
课程对象 有兴趣让自己更健康之人士