极限单车

注重学员的实践，主张学员要“教”、“学”两手抓，教、学兼并，培养德才兼备并能适应健身市场的优秀健身教练。

极限单车是在室内模拟公路赛车，其承接了公路赛车刺激的运动方式与全部姿势，摒除了赛车的不安全因素，破除了天气的制约，使整个赛程更为灵活、主动，参与者可由自身情况和课堂需要调整坡度、阻力、速度等，从而改变运动量，搭配超炫音乐和闪光灯，在教练的带领下驰进大汗淋漓的“脂肪杀手”之旅。