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课程大纲:

第一模块：为什么学习时间管理
? 时间管理的目的是什么
? 时间的特性
? 时间都去哪了？（一个人活到72岁，他的时间分配）
? 案例：财务经理的职业机会
? 像巴菲特那样投资自己的时间
? 检测自己的时间使用情况
? 小测试：时间自测表
? 互动：如果每天多出一个小时，你最想干什么？

第二模块：你真的会用时间四象限法吗？
? 什么是重要的事情？
? 测测你的职业价值观
? 根据工作目标结合职业价值观，找到对你真正重要的事项
? 什么是紧急的事情？
? 案例研讨：这样的情况紧急吗？
? 四象限管理法
? 第一象限80%来源于第二象限没有被处理好
? 第二象限是提高工作效率的关键
? 治治拖延症
? 从项目到下一步行动
? 第三象限要靠猴子法则走出来
? 第四象限处理原则
? 尽量别做
? 调整心态与身体，但要控制时间
? 评估自己的工作时间分配象限，设定改善计划

第三模块：四种不同工作类型的不同时间管理方法
? 行政助理类工作
? 用任务行动清单进行管理
? 任务行动清单流程图
? 开始信息管理
? 多项目对接类工作
? 高效邮件管理工作法
? 电话管理法
? 营销交际类工作
? 日程表管理法
? 方格记事本提高工作质量
? 文件批准处理类工作
? 43支文件夹
? 设计研发文案类工作
? 如何拥有整块时间
? 如何用好碎片时间
? 综合案例：Lisa的一天----找到适合自己的时间管理工具

第四模块：生活中的时间管理小技能
? 用手帐术来管理你的工作和生活
? 空下来是为了提升效率
? 分析时间找到工作与生活的平衡
? 每一天点小幸福
? 告别购物时间黑洞

背景经历

曾任世界500强企业知名企业华北区区域经理、大区经理，培训经理、高级内训师

心理学硕士

国家注册管理咨询师

国家注册形象设计师

人力资源管理师

PPT授证讲师

擅长领域
《时间管理》\《一线经理管理能力提升》、《商务礼仪与职业形象塑造》、《性格与沟通》、《PPT完美呈现》
服务客户

金龙客车、苏州艾利、南京依维柯、亿滋食品、康普通信、中国银行成都分行、联纵传媒、金莎美容连锁、顶裕风机、百润建材、苏农园艺、昆山瑞华、澳羽特种剌绣、利康医疗、胜华东洪、新源营销、无缝钢管、奇盟晶体、祥裕包装、钻石金属粉、谨业园林、温橡特种橡胶、神王集团、富川机电等

课程对象

? 职场人士

高效人士的时间管理

培训受众:

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