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全国各地近期开课计划
| 排课计划ID | 课程地点 | 上课时间 | 状态 | 操作 |
|---|---|---|---|---|
| 46965 | 芍药居：朝阳区芍药居甲一号院 | 2008/12/06 ~ 2009/12/31 | 报名已结束 | — |
培训受众
初级网球入门课程培训受众
此课程适合于没有任何网球基础的初学者。
课程收益
初级网球入门课程课程收益
1．掌握底线正拍、双手反拍抽击球技术；学会平击发球和单手反拍削球的正确练习方法；能够在移动中把握正确的击球点。
2．了解网球运动的起源、发展等基本理论知识。
3．培养自己对网球的兴趣。
2．了解网球运动的起源、发展等基本理论知识。
3．培养自己对网球的兴趣。
课纲
初级网球入门课程课纲
第一～二节：正、反手网前垫小球（包括教授、纠正错误、指导练习、游戏）
第三～四节：复习上次课内容；正手底线击球（包括教授、纠正错误、指导练习、游戏）
第五～六节：复习上次课内容；反手（单、双手）底线击球（包括教授、纠正错误、指导练习、游戏）
第七节：正、反手网前截击（包括教授、纠正错误、指导练习、游戏）
第八节：复习上次课内容；发球（平击、侧旋）（包括教授、纠正错误、指导练习、游戏）
第三～四节：复习上次课内容；正手底线击球（包括教授、纠正错误、指导练习、游戏）
第五～六节：复习上次课内容；反手（单、双手）底线击球（包括教授、纠正错误、指导练习、游戏）
第七节：正、反手网前截击（包括教授、纠正错误、指导练习、游戏）
第八节：复习上次课内容；发球（平击、侧旋）（包括教授、纠正错误、指导练习、游戏）
授课专家
初级网球入门课程授课专家
董峪杉，2004年取得RPT国际网球注册教练协会国际教练资格,总结归纳多年的教学成果并改良RPT的标准教学法,现推出更适合初学者身体条<br/>张大可，1984年出生，20岁开始自学网球，曾获得过北京市高校网球比赛男子单打前十，北京市东区五校网球赛亚军，08年开始学习RPT标准教学法，提倡在快乐的训练中学到先进的网球技术
¥1,400
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