天璐

管理心理学硕士
国家高级企业培训师
APPC员工心理健康师
EAP员工帮助计划执行师
上海交大认证企业导师/职业教练
《让党史走进“心理”》系列党史沙盘课程设计者
10年外企、上市公司管理、销售经验，5年企业内部培训工作经验

【专业背景】：
天璐老师有着10余年外资集团及上市公司高级管理、营销管理、人才发展的工作经历。同时天璐老师是培训课程设计领域的专家。专注于把心理学、管理学等内容付诸于商业实践并总结凝练成理论结合实践的系统课程。


上海长宁区教育行业2021“内卷&躺平”主题直播 9千人在线
中国银行-“员工压力管理与幸福力提升”项目
上海工商银行“幸福力提升三步曲“主题培训项目
花旗银行-女性领导力培训项目
光大银行-3月8日女神节幸福力提升项目
建设银行-“启航·护航·远航”项目
兴业银行杭州分行-“青蓝飞扬”培训项目

【主讲课程】：
情压管理类：
《焕活身心灵——情绪、压力与体能管理》——体能是高效工作的基础
管理岗：《情绪压力管理与幸福力提升》——情压管理，聚焦幸福力提升
营销岗：《情绪压力管理与人际情感维护》——情压管理,聚焦人际经营
基层岗：《情绪压力管理与挫折商提升》——情压管理，聚焦AQ逆商提升
《情商加速器——情绪管理》沙盘——卡鲁索情商理论+沙盘形式
《自我关怀，缓解心理内耗》——缓解焦虑、抱怨等负面情绪
《变压力为动力——高逆商思维》——逆商理论。在挫折中掌握主动。
妇女节专题：OH卡主题沙龙《女性“心”动力》；《女性压力管理》
精力管理类：
《职场精英精力充沛的秘密——精力管理》——体能+情感+思维+意志
《做自己的睡眠管理大师》——睡眠是精力和健康的支柱，没有替代方案
《正能量循环的高情商团队》——正向积极的情绪能量促进工作效率&人际
《用心流打造职场幸福感》——55%的最优体验来自于职场，专注力打造。
党课类：
《党史光辉》沙盘——知识竞技，战役模拟、长征拼图、地道战策略等
《学长征，提升挫折商》沙盘——逆商理论。新员工需在挫折中成长、蜕变。
《学红船精神，做意志管理》——内驱力。为价值观和意义感工作戒骄戒躁。
《学井冈山精神，管人管心》——管理心理学。组织出现危机时的领导力。
《演绎英雄人物，弘扬党史精神》室内团建——大型情景演绎+学习党史精神
新员工职业素养:
《00后新锐智慧启航》——新员工角色转换+职业化塑造+精英思维
《职业素养+职业生涯规划+逆商提升》——结合行业特点
《新员工阳光心态+挫折商提升》沙盘——积极思维构建，不再玻璃心
《00后学长征，提升挫折商》党课沙盘——党史+沙盘+逆商
【授课风格】：
注重启迪学员思考，在体验环节中探索和提升。课程开始为学员理清课程脉络，帮助学员思路清晰地主动学习。课程内容逻辑清晰，层次分明，案例贴紧学员实际工作场景，授课技巧灵活多样，将前沿理论简单易懂地讲授给学生，润色生活，高效工作。善于运用角色扮演、案例讨论、视听启迪、头脑风暴、体验式等教学方法，提升学习热情，体验感和学习效果。