方柳

方柳老师是公文写作与职场效能提升领域实战派专家，深耕行业10余年，聚焦“公文写作规范化“职场效能高效化”两大核心课题，凭借政府机关、国企、民企、外企多场景实战经验，为15000 +学员提供培训，课程交付平均满意度98%，某国企因效果显著连续返聘4次，是政企单位认可的“能落地、出成果”的专业导师。
在公文写作课题领域，累计撰写各类公文500万字以上，主导多项重大文书项目：曾以核心成员身份参与湖北黄冈大别山世界地质公园申报，精准匹配国际评审标准，助力项目成功获批；同时开发《AI助力高效公文写作》《如何把握关键写好通知请示》等10余门核心课程，为环发集团、城发集团等国央企定制培训，帮助学员公文规范率提升60%、返工率下降45%，切实解决“写得慢、不规范、不出彩”痛点。
在职场效能课题领域，方老师融合多学科理论打造高落地体系。以“时间管理 + 情绪管理”为核心，将目标管理、任务管理与行为心理学结合，开发《职场人的高绩效时间管理》《应对职场压力的情绪管理实操课程》等特色课程。经方老师实地辅导后，学员工作任务完成效率提升30%，“无效加班”时长减少25%。

【实战/培训经验】
1、公文写作与国际级项目申报&落地——湖北黄冈大别山世界地质公园创建项目
方老师2016-2018年作为项目组核心成员负责联合国教科文组织世界地质公园申报工作，撰写材料共80万字，包含通知、请示、工作汇报、工作总结、调研报告等30余篇、领导发言稿20余篇，精准契合国际评审标准，助力项目成功获批（全球第37家、湖北省第2家）。在国际平台GNN NEWSLETTER 发表全英文科普文章1篇，带动园区国际搜索量增长200%；翻译地质科普读物5本，推动知识跨界传播。因方老师撰写的宣传稿多次被黄冈市自然资源和城乡建设局官网转发，在2017年市局年度绩效考核中为单位赢得1分关键加分（直接贡献考核排名），凸显传播实效性。
2、公文写作与政务讲解接待——长江口旅游度假区
方老师在担任长江口旅游度假区高级文秘期间，作为度假区的“笔杆子”负责度假区各类重要公文、汇报材料、工作总结及领导重要讲话稿的撰写工作。全年撰写各类公文材料共70+篇（含请示、汇报材料、调研报告、领导讲话稿等），材料采用率达100%，获领导批示表扬5次。负责30+场各级政府领导接待讲解，覆盖省部级领导5人次。
3、材料写作与内训师——安佑生物科技集团股份有限公司
方老师2019-2021年安佑生物科技集团股份有限公司，担任主编并成功策划、编撰了具有里程碑意义的《安佑20年纪念专辑》，梳理了50余万字企业史料，收录了30多位集团高管和基层员工访谈，通过系统梳理企业精神遗产，员工文化认同度调研得分提升28%，显著增强品牌文化厚度。同时，统筹集团内刊（图文/视频双版本）及CSR报告全流程制作，内刊阅读量提升50%，成为传递企业价值观的核心载体。
方老师作为企业内部金牌讲师，主讲新员工入职培训和员工技能提升课程，覆盖全集团70多家分子公司员工，平均满意度高达98%，其中多期课程获100% 满分好评，学员反馈 “课程实用性强，对工作帮助显著”。
4、公文写作系列培训——聚焦实战需求，赋能政企文书效能提升
方老师独立研发《高效公文写作能力提升》，《AI助力高效公文写作》，《如何出彩出众写好工作汇报》等核心课程，为环发集团、城发集团等国央企定制培训方案。针对不同客户的场景化需求，通过“理论讲解+方法/工具赋能+案例拆解+现场实操”的模式，帮助学员快速掌握公文写作的底层逻辑。例如，在为环发集团交付《如何把握关键写好通知请示》课程后，学员提交的公文规范率提升60%，返工率下降45%，促成后续3次复购。
5、跨领域沟通培训——版权课程驱动，服务国际商会及多元企业
方老师的《跨层级与跨部门高效沟通》《DeepSeek 助力职场英文沟通 ©》等课程深度服务中国美国商会、中国欧盟商会、德国中心等外国商会会员企业及生产制造业客户。针对外企及跨国团队的沟通痛点，在《DeepSeek助力职场英文沟通©》课程中将AI工具融入商务沟通场景，通过结构化沟通工具的落地，推动其跨部门项目协作效率提升35%，学员课后3个月内的实际应用转化率达 90%，相关商会连续2年将该课程纳入会员专属培训体系。
《时间管理》定制培训——10余家企业验证，降本提效双突破
方老师为10余家企业交付《时间管理》类课程，以“工具落地 + 行为转化”破解效率难题。学员任务完成效率平均提升30% ，四象限法、GTD清单等工具使用率翻倍；课后“工具实用性”“行为改变度”评分双双超90分。更助力部分企业实现“无效加班”时长直降25%，大幅压缩人力成本，驱动团队效能跨越式提升。
情绪管理融合服务——85%工具使用率，筑牢企业团队韧性
方老师将情绪管理深度融入职场沟通、新员工培训等场景。还持续为多个群体提供情绪管理公益支持，包括开展免费的情绪主题沙龙和心理咨询。参与者情绪管理工具使用率高达85% ，负面情绪主动调节率增长40% ，减少情绪内耗对工作的拖累。帮企业打造高压下“零内耗、高效率”团队，收获企业高频好评：“方法能落地，团队状态稳！”

公文写作—聚焦基层员工
《高效公文写作能力提升》
《AI助力高效公文写作》（品牌课）
《如何提炼亮点写好工作总结》
《如何出彩出众写好工作汇报》
《如何把握关键写好通知请示》（品牌课）
《如何领会意图写好领导讲话》
《如何快速到位提升公文素养》
《结构化思维助力职场精准汇报：让每一次汇报都有结果》
职场效能—聚焦基层员工
《应对职场压力的情绪管理实操课程》（品牌课）
《职场新人必修课——新员工角色认知与职业化进阶实战指南》
《跨层级与跨部门高效沟通》
《DeepSeek助力职场英文沟通©》（版权课）
《职场人的高绩效时间管理》

融合政府、国央企、民营企业、外国商会等多领域实战经验与教育心理学专业底蕴，方老师擅长将公文写作等职场技能拆解为清晰体系，提供即学即用的工具方法。授课逻辑严谨、深入浅出，确保学员快速掌握核心方法与技巧，显著提升职场效能。
源于实战，强于落地：凭借在政府部门、大型集团企业和咨询公司的多元项目经验，深刻理解业务痛点，课程设计始终从客户实际需求出发，提供经实践验证的工具与方法，确保学员学完即用，效果可见
科学体系，深入浅出： 融合教育硕士的专业底蕴、人社部心理咨询及耶鲁大学情绪管理认证的科学理论，将复杂的职场效能知识系统化、结构化，擅长用通俗易懂的语言和生动的职场案例，让学员轻松掌握核心原理与实用技巧
逻辑严谨，结构清晰：授课逻辑严谨、条理清晰、重点突出，无论是公文写作，还是跨部门/层级沟通策略，都能帮助学员迅速抓住关键，提升专业呈现力
跨界融合，视野开阔：横跨政府、国企、民企、外企及外国商会的服务经验，结合英语专八的语言优势，拥有独特的跨文化、跨领域视角，在讲授职场写作、沟通技巧等课程时，能结合不同组织文化特点，提供更具普适性和前瞻性的解决方案

• 方柳《职场人的高绩效时间管理》[2025-09-08]
• 方柳《高效公文写作能力提升培训》[2025-09-08]
• 方柳《DeepSeek助力职场英文沟通 ...[2025-09-08]
• 方柳《如何把握关键写好通知请示》[2025-09-08]
• 方柳《应对职场压力的情绪管理实操课程》[2025-09-08]

政府/组织：中国美国商会、上海美国商会、中国欧盟商会、中国瑞典商会、德国中心、太仓工程师协会、太仓欧商协会、太仓陆渡街道

国央企：环发集团、太仓城发集团、太仓市供电局、太仓市镇洋幼儿园、太仓金娄江企业运营管理有限公司

生产制造业：唐山林芃家庭用品有限公司、广东康宝电器股份有限公司、杭州未蓝母婴用品有限公司、艾恩姆集团有限公司、貝拉米有機食品（香港）有限公司、广东足迹鞋业有限公司、广州允能科技有限公司、深圳全棉时代科技有限公司、深圳酷骑智能自行车科技有限公司、深圳汇洁集团股份有限公司、笙木之源、荷乐士、深圳市西昊智能家具有限公司、欧颂智能科技（湖北）有限公司、苏州蜜尔滋食品有限公司、苏州米匠生物科技有限公司

其他：后浪出版咨询（北京）有限责任公司、北京凯声文化传媒有限责任公司、精灵文化传播有限公司、科医国际贸易（上海）有限公司、江苏三米贸易有限公司、太仓市艺博体育有限公司

方老师的课程内容完全贴合实际职场环境，案例真实不空洞，学完第二天就能用上！老师分享的‘6C原则’‘5步高效汇报技巧’，直接解决了我的卡点，尤其是AI助力工作汇报内容搭建的方法，让工作效率直接翻倍。

——某国企行政部经理

方老师拆解的3个核心方法，让我从‘写不完的废话’到快速提炼重点，终于搞懂了如何‘简洁又准确’地表达！更惊喜的是沟通策略：先处理情绪，再处理问题——这个心法彻底扭转了我过去总把事谈崩的局面。

——某事业单位科员

方老师的培训理论与互动结合，小组练习设计得非常巧妙，每组案例都是真实职场场景，在角色扮演中当场实践。穿插的实操练习节奏也刚刚好，且练完立刻能得到反馈，这种深度参与感帮我快速又高效地掌握了知识和方法。

——某商会培训负责人

非常喜欢方老师的授课风格，语言简洁有逻辑，句句都有重点，并且很好懂。耐心有亲和力，总能敏锐地发现我们的疑问点，用恰到好处的提问引导我们思考，没有任何灌输，而是被老师带着一起探索，一起解决问题，让人特别舒服，收获也超级大。

——某生产制造业班组长













【精彩瞬间】

曾任：安佑生物科技集团股份有限公司（国家重点龙头企业&国家企业技术中心）丨企业文化负责人兼金牌培训师

曾任：长江口旅游度假区（江苏省太仓市某镇政府办公室）丨高级文秘

曾任：湖北省某地级市事业单位丨副科级干部

达摩院高级人工智能训练师

微软&领英生成式AI职业认证

人民邮电出版社《培训师养成手册》独立文稿整理人

人社部能建中心心理健康咨询认证

耶鲁大学情绪智力中心情绪管理课程认证

美国心理学会（APA）焦虑与相关障碍课程认证

《内在成长—职场人必修的情绪管理课程》认证讲师

湖南师范大学（211+双一流）丨教育硕士丨英语专业八级