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宽恕第一招 承认恐惧

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资料简介：

一旦承认了自己的恐惧、悲伤、痛苦、创伤、退缩、嫉妒、愤怒，和分裂感，我们便已踏上这趟宽恕之旅了，既不再为那些感觉辩护，也不谴责它们，只是允许自己察觉到它们的存在，下列的方式能帮助我们与那些感觉同在，而不逃避（否认它们），或是归咎于外在原因（投射它们）。
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共8条评论

  • puranly
    puranly
    评级：
    发表时间：2012-04-10 23:03

    OK

  • nesaily
    nesaily
    评级：
    发表时间：2012-04-07 22:26

    OK

  • tanaley
    tanaley
    评级：
    发表时间：2012-04-07 22:20

    OK

  • 我额外人人
    我额外人人
    评级：
    发表时间：2011-11-01 13:15

    撒

  • lgl211
    lgl211
    评级：
    发表时间：2011-10-17 18:45

    不错

  • liupeng_xj
    liupeng_xj
    评级：
    发表时间：2011-02-20 11:24

    学习中！

  • 荣菲斯特
    荣菲斯特
    评级：
    发表时间：2011-01-17 12:16

    可以 可以看看

  • coffeezone
    coffeezone
    评级：
    发表时间：2010-12-30 12:28

    have a look

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  • 上传者：dxb0130
  • 上传时间：2010-12-29

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宽恕第一招

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