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高效时间管理

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培训受众:

基层管理干部及骨干员工

课程收益:

使管理者理解时间管理的重要性,提高充分利用时间的意愿和技能。

课程大纲:

第一部分:时间管理的意义
1、时间管理的四要素
2、自我时间管理认知的小测试
3、视频:一个乱了头绪的经理人
4、是什么让我们心力交瘁
5、有限的人生,更有限的工作时间
6、时间管理就是管理事件
第二部分:时间管理的主要原则
1、时间自然法则
2、28原则
3、事件优先管理原则
4、优先顺序ABC
5、团队时间管理
6、时间管理技巧沿革
第三部分:时间管理的主要工具
1、目标导向型的时间管理
2、建立目标
3、排定优先顺序
4、排定计划及时间表,并预留时间
5、使用IT工具
6、回顾与总结
7、GTD流程
练习:时间计划表的制定
第四部分:时间管理高效执行
1、时间管理高效执行一:授权不弃权
2、高效执行二:利用最佳时段,增强最佳状态
3、高效执行三:减少干扰
4、高效执行四:革除拖延的习惯
5、高效执行五:学会说“不”
6、高效执行六:定期处理电子邮件
练习:办公室的一个下午
第五部分:养成良好习惯
1、改变习惯,克服因循懈怠
2、养成节约时间的习惯
3、日事日清的3P法则
练习:洞察你的习惯
第六部分:时间管理金律
1、时间管理13条金律
2、增加时间的小技巧
3、做时间的主人,做高效职业人士
第七部分:自由提问与交流

培训师介绍:

 
学历背景:
工学博士
背景:
邓博作为工学博士,毕业后进入央企集团公司总部工作,担任中层管理职务,后加盟国内大型上市公司工作,任副总裁。后创办高新技术企业,从事电信增值服务和咨询服务,现为北京汉哲管理咨询集团合伙人,北京中博厚朴科技有限公司总经理。
在多年的营销与管理实践中,邓博积累了大量的企业管理以及营销实战经验,并对许多重点行业和新兴战略产业有着深刻的理解。邓博在人力资源管理、商业模式与战略以及大客户营销方面有着系统的知识体系,曾提出的知识营销体系、种子客户理论、企业运营管理分层架构在咨询行业得到广泛应用。他现在是多家成长型企业的战略顾问。

曾任:
央企集团总部业务管理处 处长
国内上市公司 副总裁
深圳西木格信息技术有限公司 创始人 副总裁
北京汉哲管理咨询集团 合伙人
北京蓝海世纪投资顾问公司 合伙人
北京中博厚朴科技有限公司 总经理
主讲课程:
《中层管理技能提升》
《目标与绩效管理》
《年度经营计划制订与执行》
《市场营销》
《金字塔原理:思维、沟通与商务写作的应用》
《时间管理》
授课风格:
邓博强调咨询式和辅导式互动培训方式,语言激情幽默,学员互动性高。他注重案例分析、互动游戏、实景训练、小组讨论等多种形式,使受训学员能学以致用,取得预期的培训效果。
2011年部分授课企业:
多家电信省分公司、华为、中兴、恒基伟业、盛路通信、天津俊安集团、无锡中微凌云、固瑞康投资、中科智源、中材国际、中材科技、上海证券交易所、广东威创股份、国家物联网中心、株洲联诚集团、安信证券、三一重工、首创证券、交科视讯、红蜻蜓集团等企业提供培训服务。

本课程名称: 高效时间管理

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