课程内容
一、认识自我的现状
1. 了解自我现在的心理状态
2. 热身活动：快乐的比赛
3. 自画像：我的家
二、了解心理成长过程
1. 我们的心理是如何成长的
2. 我们的品质是什么时候形成的
3. 你的价值观是什么
三、解读孩子的行为
1. 孩子你为什么这样做？
——探讨孩子的行为目的
2. 孩子你要父母做什么？
——了解孩子的心理需求
3. 孩子你将成为什么样？
——培养孩子的自信心
四、谁教会我们做父母
1. 不同的家庭教养方式培养不同性格的孩子
2. 你和你的爸爸妈妈
3. 怎样做一个“足够好的妈妈”
五、掌握亲子沟通的技巧
1. 亲子沟通的重要性
2. 学会用心倾听、用心讲话
3. 非言语信息对沟通的影响
六、学会管理孩子的情绪
1. 扭曲情绪的产生
2. 情绪在告诉我们什么
3. 如何正确对待情绪
七、建立和谐的亲子关系
1. 学会在感情银行里储蓄
2. 与孩子一起成长
3. 达成人生目标的最重要因素
九、我与孩子一起成长
1.孩子我会和你一起走
2.孩子我会和你一起学
3.孩子我会和你一起笑