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时间与效率,素质与心态

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培训受众:

所有希望有效管理时间,提高工作效率,建立积极心态,提升专业形象的有志人士。

课程大纲:

个人职场发展规划基本架构 – 什么叫职场前三课?
• 价值观 --- 我们思维与行为的根本:
讲解与分析什么叫价值观,如何理顺个人价值观与企业价值观的关系
• 通过对“穷爸爸,富爸爸”的分析,引导学员确立自己的人生目标
• 讨论时间管理4个象限的分类与运用,优先权的确立
• 从时间管理看高效率公司vs 低效率公司
• 如何巧用每天的高效时段
• 实例分析与练习
时间管理的4个常见误区(很重要的职场工作规则):
• 如何避免包办一切?
• 掌控自己的时间,如何说“不”?
• 如何化整为零,蚂蚁啃骨头?
• 如何避免成为电话、电邮的奴隶?
• 工作中的实例与经验介绍
思维与心态,平衡生活与解压:
• 平衡生活的组成部分
• 认识压力的形成机制
• 如何积极化解压力 -马斯洛的需求层次理论
• 如何建立积极思维与心态
• 从最糟糕的情况得到最好结果的90:10 规则
自由提问,分享与答疑
结束

本课程名称: 时间与效率,素质与心态

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