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培训受众:

【课程对象】
适合所有人群

课程收益:

【课程目标】
通过课程学习可以快速调控自我负面情绪，同时自主发展正面情绪的能力；运用所学技巧也可有效处理他人的负面情绪。轻松快乐助已助人改善团体内部氛围

【课程特点】
概念清晰易懂，技巧实用易学

课程大纲:

【课程要点】
一、情绪的真实来源
1）信念的作用
2）正面与负面情绪的来源及影响因素
3）情绪的现象与解释

二、无效的情绪处理
1）负面情绪的各种现象
2）常见的四个无效处理负面情绪的方法
3）影响与后果

三、快速处理负面情绪的技巧
1）生活中处理负面情绪的适用方法
2）运用NLP等心理学技巧处理负面情绪的技巧
抽离法；
换框法；
改变经验元素；
感知位置平衡法

四、建立积极正向的情绪管理内在机制
生命中的预设前提
定框法——上旋式的思维与下旋式的思维模式之争

五、EQ型处理他人情绪
面对--接受--放下--转身；
接受--分享--肯定--策划；

六、情绪与创伤对职业发展及生命成长的影响
1）以情绪为指标的身心创伤表现
2）身心创伤带来的行为模式对职业生涯及生活的危害影响
3）处理与解决方案

培训师介绍：

教育学博士
联合同济心理健康研究中心研究员
湖北心理卫生协会同济心理咨询师培训中心主任
中国心理学家大会(武汉)秘书处主任
美国催眠治疗师评审委员会A.C.H.E.临床催眠治疗师
香港P.E.M.I.神经语言程序学NLP执行师、授证培训师、国际NLP导师
高级心理咨询师(职业证书号：*******)
国家认证企业培训师，高级策划师职业资格
美国催眠治疗师学会认证AAH催眠师、AAH催眠训练师
北京师范大学应用心理学专业博士研究生

社会荣誉：
中国专业人才库催眠与心理专业委员会专家委员*******年中国心理学家大会首届全国优秀心理学工作者
湖北省脑神经语言及心理健康专业委员会付主任委员
武汉市NLP企业教练技术研究会（筹）秘书长
美国催眠动机学院亚洲学区认可之催眠讲师*******年湖北省十佳培训师
“时代光华”特约讲师
中国总裁培训网金牌培训师*******年中华管理论坛十大专业培训师

本课程名称： EQ型情绪管理与生命素质修炼（徐云）

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