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培训受众:

1.12岁至22岁的女生；
2.渴望改变自己的身材、体型以及仪态的女生；
3.渴望持续拥有美丽和魅力的女生

课程收益:

1、改变自己的身形；

2、拥有女性独特的魅力。

培训颁发证书:

无

课程大纲:

1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）
2、仪态训练
（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）（2）坐姿训练（3）蹲姿训练（4）走姿训练（纠正内外八字等）（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）
3、基本礼仪
（1）孝顺与感恩礼仪（2）个人穿衣戴帽礼仪（3）基本交际礼仪（4）职场面试礼仪
4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯

培训师介绍：

杨静怡老师简介：
2010年上海世博会开幕式礼仪人员选拔活动专家评委、礼仪小姐总教练
2011年深圳大运会开闭幕式礼仪人员选拔活动专家评委、礼仪小姐形体专家；
电影《金陵十三钗》演员形体仪态指导老师；
中国礼仪文化研究院礼仪专家顾问；
国家人力资源和社会保障部中国就业促进会礼仪培训专家；
国务院国资委全国商务人员职业技能考评委员会首席形体仪态专家；
香港凤凰卫视生活栏目客座嘉宾；

本课程名称： 寒假少女形体礼仪训练营

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