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培训受众:

企事业单位高中基层管理人员、办公室职员等

课程收益:

课程目标：提高对自我情绪的觉察力，了解情绪的正面价值，学会正确运用情绪的能量，学习用有效的方法在情绪的当下处理情绪，在情绪之后改变认知。通过EQ管理情绪的技巧训练（现场演练），提高有效的掌控自已情绪的能力，成为高EQ沟通能手。

课程大纲:

培训时间：半天—壹天

　　1、培养自我情绪的觉察力

2、用新的角度去看情绪对人的动力作用　
　　
　　3、情绪管理的各种方法与模式　　

　　4、负面情绪的正面价值和意义

5、瞬间突破情绪困境法

　 6、有效的EQ管理情绪的技巧

　　7、将问题转化为资源的智慧

8、高智商高情商齐驱并进

培训师介绍：

北京大学应用心理学硕士研究生，
广东省多家培训机构高级讲师
企业培训师
国家心理咨询师培训师、婚姻家庭咨询师培训师、执业医师
广东省国家心理咨询师职业鉴定高级考评专家
广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会秘书长
广东省“百名心理医生进社区活动”30名心理专家组成员之一
精神分析治疗师
美国催眠师学会（NGH）注册催眠师
家庭治疗师
沙盘治疗师
多年潜心从事职场培训和职业培训工作，同时接诊心理、婚姻家庭个案咨询千例以上，有许多成功的案例及感悟.。曾受邀在多家政府机关、司法、公安、妇联、工会、企业、事业单位进行职场心态的培训。擅长的企业内训课题：职场压力和情绪管理、高效能沟通，正能量与积极工作心态、工作与家庭平衡；智慧人生系列：营造良好婚恋关系；建立良好亲子关系技巧、如何培养高情商的孩子、优秀人格塑造的密诀等等。擅长的职业资格培训课题：心理咨询师、婚姻家庭咨询师课程讲授。培训中深入浅出，理论联系实际，有丰富的案例分享，控场能力强，与听众有良好的互动，听过课的人士普遍反映：对他们的实际生活和事业有很好的启发激励作用，使他们的人生智慧中增添了许多正能量，真正感受到学以致用！同时企业职场氛围及工作绩效也得到明显改善！

本课程名称： 高EQ（情商）训练

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