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《PPC—高管和谐家庭与情感管理》工作坊

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培训受众:

适合“公开课”和总裁班、中高管班、企事业领导者、高层管理者

课程收益:

课程通过一系列的设计和训练环节,可协助您:
  自我觉察,看清自己的真正需要
  学习正面表达需要、解决问题的技巧
  增进夫妻爱的连接的能力
  改善夫妻关系的心理技巧
 学会建设性的处理冲突的技巧
 经营健康美满的婚姻关系

课程大纲:

美满的婚姻既不是从天而降的神话,
也不是不需任何努力唾手可得的便宜,
幸福的真谛是您的用心、真爱与智慧汇聚而就的丰盛生命!


——亲密的伴侣,真爱的旅程
一、课程设计背景
  本课程的设计背景源自美国著名的 “THOMAS GORDON” 心理研究中心的《夫妻效能训练》课程,并融合了人本心理学、萨提亚家庭治疗等多家心理学派的精髓而成。“THOMAS GORDON”机构,自1978年起,已成功的引导数百万美国和欧洲家庭找回自我,提升自信,建立美满幸福的婚姻生活。
  本课程特别因应当今中国社会快速发展,人们的新旧价值信念变化融合的过程里,指导忙碌的企业领导者经营快乐、健康、幸福的和谐婚姻与家庭。

二、培训的预期效果:
  课程通过一系列的设计和训练环节,可协助您:
 ? 自我觉察,看清自己的真正需要
 ? 学习正面表达需要、解决问题的技巧
 ? 增进夫妻爱的连接的能力
 ? 改善夫妻关系的心理技巧
 ? 学会建设性的处理冲突的技巧
 ? 经营健康美满的婚姻关系

三、课程特色:体验式学习+现场教练辅导
 ? 积极倡导人文主义精神,尊重每个人的存在价值
 ? 课程焦点放在改变技巧的练习和掌握上
 ? 体验式教学模式+互动研讨+角色扮演+现场教练
 ? 学习氛围轻松活泼
四、课程大纲
第一部分、重新认识婚姻与家庭
自我的迷失和觉醒的自我
家的软件和硬件
破除完美婚姻的神话
现代婚姻的五大“致命伤”
认识夫妻互动的模型——“行为四边形”
到底谁有问题?——“问题主权”原理
界定个人需求与目标

第二部分、建立信任与开放沟通的家庭环境
自信的表达技巧
“我信息”和“你信息”的使用
萨提亚五种沟通模式
肯定性我信息——增进“爱的表达”
表白性我信息——增进互相了解
预防性我信息——有效预防问题的发生

第三部分、婚姻生活中的情商(EQ)提升
婚姻中同理心能力的培养
如何倾听与了解伴侣的心声?
冰山模型——解读伴侣的心灵世界
12个无效沟通的绊脚石
积极聆听与解码技巧
高品质的陪伴和心理安抚
协助伴侣解决问题的六个步骤

第四部分、婚姻关系的冲突处理技巧
建设性的冲突和破坏性的冲突模式
建设性冲突五步骤
如何解决自己的困扰和问题? —— 有效使用“面质技巧”
搁置法处理二人的矛盾冲突 ——“太空时间”技巧
处理夫妻双方的需求冲突技巧 ——“双赢式的矛盾解决方案”
接纳与欣赏夫妻双方的价值观差异 ——“以和为贵,和而不同”

第五部分、平日增进爱的关系的技巧
“爱情银行”:存款与取款
爱的“五种语言”技巧
“黄金时间”技巧——夫妻相处的品质时间
“快乐事件”技巧——共同参与的活动
“未来愿景”技巧——婚姻保鲜的动力源
“改变环境”技巧——创造更多爱的空间
夫妻恩爱的15条黄金法则

三、培训特色——应用“体验式学习”和“心理教练技术”
学习心理家研究指出:传统式的学习法在课堂中学员吸收10%-30%的内容,并且随着时间的推移逐渐遗忘,而“体验式教学”是采用最科学的“多重感官学习法”,它使学员在有限的时间内获得最大的价值。

本工作坊为导师带领下的全程体验式学习,采用的培训形式包括:
       热身活动、角色扮演、纸笔练习、认知调整、案例分析、放松训练
       心理健康和压力状态测验、压力缓释技巧训练、冥想与催眠练习


四、培训对象: 适合“公开课”和总裁班、中高管班
      企事业领导者、高层管理者
   
五、培训时间
   2天(12小时)
   

培训师介绍:

 
十五年资深职业讲师、咨询师
十五年自创企业全盘运营管理的实战经验

国际认证P.E.T家庭教育专家
国际STAIR临床家庭治疗师
美国爱家协会情商辅导员
国际认证催眠师
中国红十字会“心灵阳光工程”认证心理专家
中国二级心理咨询师
北京社会科学院应用心理研究中心研究员、特聘讲师
深圳总工会特聘心理专家、讲师
深圳团委特聘心理专家、讲师
深圳妇联特聘心理专家、讲师
深圳关爱办特聘心理专家、讲师

本课程名称: 《PPC—高管和谐家庭与情感管理》工作坊

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