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高效能人士七个习惯

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课程大纲:

概述
一、由内而外全面造就自己
行动如何产生
知识+技巧+意愿=行动
二、改变从你的行动中展开
你发现你自己的好习惯了吗?
这些好习惯带给了你什么?
三、成长的三个层次
依赖期:“你”——你照顾我
独立期:“我”——我可以自立
互赖期:“我们”——我们可以双赢

习惯一:积极主动——个人愿景的原则
一、什么决定你是什么样的人?
基因决定论
心理决定论
环境决定论
二、我们忽视了哪个环节?
刺激与回应之间
自由选择究竟有多大的作用
什么是引起巨大差距的“小事情”
三、积极主动的含义
选择回应的能力
自我负责的四大支柱
四、变被动为主动
1、运气靠设计
2、请记住我的名字
3、我很懒
五、关于态度决定一切
态度能否决定一切
哪怕24个人全反对我也要干
六、我能改变什么
工具一:影响圈
七、每句话都有力量
大脑花园
内部垃圾和外部垃圾
抱怨的受害者
八、承诺与实践
我选择做好每一件我能控制的小事,而不是好高骛远
我选择做照亮他人的蜡烛,而不是评判是非的法官
我选择解决问题,而不是空谈抱怨
我选择一旦有消极的念头产生,就用积极的念头替换

习惯二以终为始——自我领导的原则
一、以终为始的价值
1、爱丽丝问路
2、松毛虫效应
3、1600公里的跨越
二、我的方向在哪里
1、一泰铢
2、先救谁
3、请让一让
航标:价值观
三、目标决定成功
1、我看不到海岸——目标激发沉睡的潜能
2、只有3%成为社会精英——目标激发超越自我的力量
3、龟兔赛跑——目标正确是成功的基础
哈佛大学曾做过一个著名的实验
四、策略目标设定7步骤
五、制定目标的SMART原则
六、行动计划的制定
1、单位
2、5W2H法
3、排序
4、检查
5、奖惩
七、计划的管理实施

习惯三:要事第一——自我管理的原则
一、认识时间
1、时间的本质
2、时间的准则
3、你的时间资产
二、时间管理常见的问题
1、拖延时间
2、管理不善
3、效率低下
4、没有目标
三、时间管理工具
1、效能管理法
2、效率管理法
3、时间运筹法

习惯四:双赢思维——人际领导的原则
一、双赢的好处
共蒙其利
相互影响
相互学习
二、双赢的条件
足够的勇气
与人为善的胸襟
三、双赢建立的3个要领
1、双赢品德:诚信和知足
2、双赢的关系:三个钱包(金钱、情感、信心)
3、双赢的过程

习惯五:知己知彼——移情沟通的原则
一、为什么需要沟通
人类最伟大的成就来自沟通
最大的失败,来自不愿沟通
约哈里之窗
二、什么是沟通
信息,
思想
情感
三、学会倾听
倾听障碍的归类
客观障碍
主观障碍
四、非语言沟通技巧及训练
动作
表情
姿势
距离
位置
五、共情沟通
沟通的最高境界:
共情沟通两大原则
感受辨识
反馈辨识
感受反馈练习
综合练习案例
自选案例训练

习惯六:统合综效——创造性合作的原则
一、什么是统合综效
敞开心胸
博采众议
尊重差异
取长补短
二、团队与团队合作
什么是团队
优秀团队的特征有哪些?
团队合作的意义
合作效应
三种团队类型
三、角色互补
红色性格
黄色性格
绿色性格
白色性格
四、合作成长
组建适应期
不满期
认同期
成熟收获期

习惯七:不断更新——平衡自我更新的原则
一、保护和优化最重要的人生资产
身体
精神
智力
情感
二、平衡更新
身体层面对应习惯一积极主动
精神层面对应习惯二以终为始
智力层面对应习惯三要事第一
情感层面对应后三个习惯
三、完善、提升、突破
习惯的力量
优秀是一种习惯
新习惯养成的一种工具

本课程名称: 高效能人士七个习惯

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