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员工职场心理素质完美修炼

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培训受众:

公司全体员工

课程收益:

本课程旨在全面提升员工的心理素质,解决员工的情绪问题,调整员工的内在心理和不良情绪,帮助员工走出负面的心理状态,在职场上保持一颗平和的心;消除员工的抱怨心理,让员工快乐地工作;使员工有效缓解职场中的各种压力,放下一切杂念,全身心地投入工作之中;增强员工职场发展的心力,在职场中一步步成就自我。

课程大纲:

员工职场心理素质完美修炼

一、管理好自己的情绪
1、情绪管理是你的必修课
2、职场上必须注意自己的情绪
3、需要克服的几种职场负面情绪
二、增强职场抗压能力
1、正确认识职场中的压力
2、全面了解职场压力的来源
3、有效应对你的职场压力
4、释放与缓解你的职场压力
5、保持适度的工作压力
三、学会快乐地工作
1、保持快乐好心情
2、以乐观的心态面对工作
3、带着兴趣做工作
4、从工作中获得乐趣
5、别把工作当苦役
四、要有一颗平和的心
1、要懂得心理平衡
2、内心要保持平和
3、防止出现扭曲的心理
4、展现出成熟的职场心智
5、用友善的心对待周围同事
6、让自己的心里充满阳光
五、你要懂得放下
1、放下的智慧
2、放下是一种心态
3、不能背着包袱前行
4、该放下的都要放下
5、放下与放弃
六、工作中决不抱怨
1、抱怨多多,危害多多
2、对待不满,理性看待
3、将心比心,消除抱怨
4、停止抱怨,深刻反省
5、与其抱怨,不如改变
七、修炼职场成功的心力
1、要有职场适应力
2、要有职场专注力
3、要有职场忍耐力
4、要有职场持久力

培训师介绍:

 
侯典信讲师长期致力于企业员工的培训工作,熟悉现代企业培训理念,积累了丰富的培训实战经验和授课技巧,能够对企业员工进行系统培训,培训效果非常明显。
授课风格:擅长教练式培训和互动式教学,在授课过程中注重培训内容的逻辑性和授课语言的艺术性。善于运用启发性问答技巧和现场演练等形式调动课堂气氛,生动形象,富有激情。以解决实际问题见长,深受企业及学员的欢迎和好平。
主讲课程:《新员工入职培训》、《做一个有敬业精神的企业员工》、《做一个负责任的企业员工》、《做企业最需要的优秀员工》、《塑造一流的工作态度》、《塑造高效执行力和凝聚力的核心团队》、《员工职场心理素质完美修炼》、《员工高效能工作提升训练》、《职业发展与成功训练》、《打造成功的销售团队》,等。
媒体报道:我的培训业绩在《济南时报》等媒体上均有报道。

本课程名称: 员工职场心理素质完美修炼

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