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塑造阳光心态

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培训受众:

所有员工

课程收益:

学会如何塑造阳光心态
学会如何使得生命快乐、健康、成功

培训颁发证书:

课程大纲:

塑造阳光心态
【课程大纲】
第一部分 心态及心态的影响力
1.心态的有趣计算
2.心态对人的影响
3.人有九类基本情绪
4.生命的本质是什么
第二部分 塑造阳光心态的工具
1.第一个工具:改变态度
2.第二个工具:学会享受过程
3.第三个工具:活在当下
4.第四个工具:不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己
5.第五个工具:学会感恩,感恩获得好心情
6.第六个工具:如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉
7.第七个工具:天堂、地狱由心造
8.第八个工具:压力太大的时候要学会弯曲
第三部分 阳光心态的主要内涵
1.不能改变环境就适应环境
2.不能改变别人就改变自己
3.不能改变事情就改变对事情的态度
4.不能向上比较就向下比较
第四部分 人生开悟的四个步骤
1.第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面
2.第二步:宽容过去
3.第三步:学会利用现有资源把事情做成
4.第四步:服务他人
第五部分 讨论:人在职场的心态
1.面对当前的危机,全球的企业在干什么
2.去年我们希望老板加薪,今年我们希望老板度过难关,明年我们希望老板做什么
3.什么是和谐
4.现代企业为什么要重视员工的心态健康
5.合格员工应具备哪些健康的心态
6.员工都有哪些心态?其根源和影响是什么
7.我们应该如何减轻工作压力
8.在职场,我们应该如何保护自己?如何表现自己

本课程名称: 塑造阳光心态

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