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阳光心态,积极思维

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  • 开课时间:2012年03月24日 09:00 周六 查找最新
  • 结束时间:2012年03月24日 17:00 周六
  • 课程时长:6小时
  • 招生进展:
  • 开课地点:深圳市
  • 授课讲师: 待定
  • 课程编号:193291
  • 课程分类:职业素养
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培训受众:

企业所有从业人员

课程大纲:

阳光心态,积极思维
2012年3月24日(周六)深圳

课程背景:
你快乐吗?生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。快乐其实是一种心态,你缔造阳光,快乐就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很快乐,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。
通过课程学习帮助您找到如何快乐工作、快乐生活的途径,如何使您拥有像阳光一样的知足、感恩、积极的心态。帮助您快速融入团队,成为一个受欢迎的人,用快乐之心去工作,去生活,建立起积极向上的人生价值观,释放出强劲的影响力以获取健康的人生!


课程大纲:

一、突破自我,建立阳光的心态
为什么要幸福
什么是消极的
关注生活的积极面
幸福的四个目标
发现并发挥你的优势
你相信、确信的东西会自我实现

二、学会乐观
悲观者与乐观者的画像
想法决定悲喜人生
乐观奠定成功的事业
乐观的身体不生病
乐活人生的ABC

三、学会感激,享受过程
心存感恩,幸福常伴
宽容他人,幸福自己
珍惜所有,分享幸福

四、改变——认知、情感、行为的互动
不同的认知产生不同的情感
改变自我的实用技巧
改变自我的五项原则
内在的认知影响外在的行为
外在的行动也可以改变内在的认知

五、心理压力:正确认知与调试之道
关键的不是压力,而是学会休息
给生活做减法
四种身体行为:提升幸福的药水
情感关系的建立与培养

六、自尊和自我独立:做回真实的自已
依赖性自尊
独立性自尊
互赖性自尊


课程时间、地点及费用:
2012年03月24日(周六)9:00-12:00;13:00-16:00
标准价680元/人,每单位报名五人以上还可免费获赠一名额。

培训师介绍:

 
胡鹏飞老师——
北京大学心理学研究生(人力资源方向),MBTI人才测评师与职业规划师资格认证培训,PPT国际职业培训师资格认证,中科院心理所心理测量师,领导特质分析PDP专业咨询师。擅长管理心理学、压力与情绪调整、积极心态与职业素养、沟通心理、员工辅导与激励、中层经理管理技能开发。
三茅人力资源网,中国人力资源在线、高新产业协会培训专家,美国人力资源协会会员。在佳能国际,日立电梯,香港人力资源中心,担任过销售工程师、大区经理、人力资源副经理、培训总监,总经理等职位。并作为项目总监,主导了广药集团等大型企业的人力资源咨询与长年培训项目,积累了丰富的培训管理经验。其主讲的《幸福心理——阳光心态》系列课程更是受到了比亚迪、富士康集团、华侨城等集团的一致好评。

培训内容结构严谨,条理分明,授课形式多样,语言生动幽默、互动性强、通过展示大量实战案例讲解、案例分析、角色扮演并现场反馈等形式提高学员对课程的理解,便于在实际工作中的运用,达到培训目的。同时,企业管理实战经验与心理学理论相结合,将专业的理论用浅显而生活化的方式表示出来,使学员思考方式发生改变,达到理想的培训效果。

本课程名称: 阳光心态,积极思维

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