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GTD:高效时间管理实务

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课程大纲:

GTD:高效时间管理实务
课程地点:北京
课程费用:3280元
开课时间:2013年4月19-20日 北京
授课讲师:李参

授课方式:专题讲授、案例分享、工具传授、视频观看、小组讨论、实战演练
授课对象:骨干员工、基、中层管理者
授课时长:1/2天

课程介绍:
面对开不完的会议,塞得满满的电子邮箱,我们时常无从下手。工作太多,变化太快,让身在职场中你的压力陡增,面对这样的情况,《GTD:高效时间管理实务》这门课程可以增强你应对工作和生活的能力,让你“有条理”的工作,让你对周围的环境和自己的工作节奏有所掌控,运用理性而明智的思考,理顺各种事务的头绪,不慌不忙,井然有序的做你关心的每件事情,轻松潇洒的实现预定的目标和计划。这不是简单的“时间管理”课程,这是一套让你井然有序的方法,这是一门改变你生活方式,让你进入高效工作和生活的艺术。
什么是GTD:
美国效率管理大师David Ellen 2001年出版《Get Things Done》(中文翻译《搞定》),大胆提出高效工作的新概念,被翻译成28种语言,在全球范围内的各行各业得到广泛关注,10年内全球范围内拥有众多实践者,他们利用这一套系统方法,提升自己工作效率,掌控自己的生活。GTD也成为高效系统的代名词。
关于本课程:
本课程授课讲师——李参,拥有10年企业培训经验,同时实践GTD五年,自身实践同时,通过社群、咨询等方式帮助指导企业员工实践GTD,并取得了良好的效果。李老师根据自身实践经验,将GTD理论与企业实际情况相结合,开发出适合学员应用的培训课程,旨在让更多企业员工、管理者增强应对工作的能力,提升工作效率,提升管理成效,达到无压、高效的工作境界。
课程大纲:
一、时间管理与高效工作的意愿
1、除了老婆和儿子,什么都可以改变的启示
2、不变的定律:先者生存
3、你了解自己吗?您保持什么样的心态呢
4、成功者的特质:效能
二、如何有效的进行时间管理
1、明确目标任务
2、制定优先原则
3、写下来
4、坐标法和图表法
5、你会授权吗
故事与案例:王经理一天的工作
三、时间管理和工作规划的进一步提升
1、时间管理和工作规划的工具
2、用时间管理和工作规划工具的四把钥匙
3、时间管理学的四代理论
4、以人为本的第四代时间管理和工作规划学
四、影响工作效率的5大碍障
1、没有目标,人生行若游魂
猎狗与土拨鼠的启示
聚焦效应与手表定律
2、拖延,死人都跑得比你快。
拖延的现象分析
拖延的8大原因
3、只追求完美,缺乏迅速行动
正确认识执行力
结果第一,完美第二
认真第一,聪明第二
歪歪斜斜的到达终点与整整齐齐的站在原地
4、自我设限,杀死了你的潜能力
互动项目:空中楼阁
不可能与我以为效应
5、缺乏条理与计划,寻找占用了你所有时间
条理与计划的效果
办公室的6S运动
五、加强时间管理、提高工作效率的5大方法
1、以终为始,管道人生
生命清单
目标与目的论
管道的故事
2、立即行动,不进则退
立即行动,请勿拖延
职责所在,请勿推辞
关注细节,一丝不苟
职业素养,全力以赴
3、寻找捷径,脑力激荡
一道有趣的算术题
迷宫中的启示
懒人秘籍
化繁为简与寻求合作
4、时间矩阵,实施计划
要事第一
时间矩阵图
80/20原则
有效计划
六、高效时间管理之明确目标,采取行动
1、明确目标判断各种杂事的性质
2、清空收集箱,日清日毕
3、明确下一步行动
两分钟原则
自己做vs委派别人做
某个时候也许做(someday\maybe)
某一时刻做(日程表)
不做(丢弃垃圾)
需要多个步骤完成(任务管理)
建立自己的参考资料库
4、明确下一步行动的原则
七、高效时间管理之组织整理,建立掌控
1、做事靠系统,不是凭感觉
2、组织行动清单
3、分批次处理行动清单
4、做好准备,完善你的系统
5、行云流水的工具使用
实战应用1:你是邮件狂人吗?
实战应用2:面对突发事件,该做些什么?
八、高效时间管理之全神贯注,投入其中
1、关注一件事情:全神贯注
2、快速进入状态:番茄工作法
3、微行动的力量
4、格物致知:深入了解改善工作流程
5、排程——每日计划
认识时间黑洞
MIT原则:要事第一
一张A4纸帮助你完成每日计划
6、在行动中培养时间感——时间日志
九、高效时间管理之持之以恒,步步为营
1、为什么制定的计划总是完成不了?
2、每日回顾:成功日记
3、绘制自己的地图:长期计划和年度计划
实战练习:将GTD应用到工作生活中
十、高效时间管理之多重视角,获得掌控
1、自我管理的基本内容
2、关注层面
下一步行动
任务管理
责任范围
长期目标
愿景
目标和原则
十一、高效时间管理之任务管理
1、收集:将大量资料转化为行动
2、头脑风暴与思维导图
3、每周检视辅助项目梳理
每周检视的作用
每周检视工作流程
4、六个高度与任务管理
5、任务管理实例

培训师介绍:

 
李参老师简介
背景介绍:
北京交通大学MBA
10年企业培训师经历
时间管理践行者
GTD(Get Things Done)推广者
个人效能提升教练
Toastermaster国际演讲俱乐部会员
GTD中文演讲俱乐部资深顾问
三人行个人成长沙龙创始人
GTD、TTT、商业演讲实战家
工作经历:
曾就职于国内知名IT服务运营商中企动力科技股份有限公司
10年企业内训、售前技术支持及会议营销经验
1000次担任新产品推广讲师团成员,会议营销讲师团成员
2000次大型商业演讲现场经验及组织经验
900次GTD课程实施经验
4年担任IT公司售前技术支持,产品技术演示及产品推广会组织、宣讲
核心研究领域:GTD/TTT
主讲课程:
《GTD:高效时间管理实务》
《GTD:无压工作的艺术》
《TTT实战三部曲:如何成为优秀培训师》
《时间管理与效率提升》
《打造完美商业演讲》
授课风格:
授课采用情景互动和案例解析为主,案例贴近实际,教学特色创新独特,激情生动,尤其擅长引导学员在实际工作中的行为转化运用,善于将理论通俗化,问题系统化,文字图像化。
2012年时间课程服务单位介绍:平均满意度9.46分
中国移动通信集团管理学院、中国电信集团系统集成有限公司、武汉卓尔控股、吉林移动、中南集团、河北电信、北方HR论坛、天津电信、三星集团、河北师大原动力发展心理研究中心、北京电力等

本课程名称: GTD:高效时间管理实务

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