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时间管理

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  • 开课时间:2013年02月28日 09:00 周四 查找最新
  • 结束时间:2013年03月01日 17:00 周五
  • 课程时长:12小时
  • 招生进展:
  • 开课地点:上海市
  • 授课讲师: 资深讲师
  • 课程编号:211603
  • 课程分类:职业素养
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课程大纲:

第一章:概论
开场游戏:BINGO
如何在有限的时间里高效完成任务
活动:奖从天降
撕纸条见人生
时间的紧迫感
头脑风暴:罗列工作生活中的时间管理困惑
建立正确的时间管理观念
个人管理+事务管理

第二章:时间管理的终极准则:重要vs.紧急
活动:罗列某日的所有的事务和所占的时间
效率vs.效能
活动:何为效能?
重要vs.紧急理论介绍
分组讨论与分享:每个象限的行为特征与改善方法
案例分析与练习:哪个先做?
四象限的分配比例
四象限的4D对策
德鲁克矩阵:正确的方向+正确的方法
案例分析与练习:忙碌的一天

第三章:如何成为第二象限达人?
活动:绘制一张自己心目中的成功图
以原则为中心的时间管理
时间管理的本质是人生管理
根据成功图制定人生角色规划
测评:时间管理能力
测评:拖延商数
“六大时间杀手”
效率不高
忙碌不停
拖延不做
计划不力
干扰不断
角色失衡
活动:踢馆PK赛(时间管理问题咨询)
案例分析与练习:乱做一团的经理(录像)

第四章:总结
高效能时间管理的松树模型
解决时间问题的U型曲线
以己推人:避免成为他人时间管理的一部分
制定高效能的行动计划
两两结对,共同制定计划
互相监督执行

本课程名称: 时间管理

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