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魅力女性形体气质培训班

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培训受众:

1.追求高品质生活,不想早早成为家庭主妇型的女性朋友;
2.不想成为世人眼中的“豆腐渣”,而是希望在岁月的磨砺中不断增值的女性;
3.迷失自我,希望重新认识自己--发掘自己--做自己--爱上做自己,重新找到自身定位的女性;
4.希望重新找回幸福的女性;
5.希望能通过身型的重新塑造方式,让自己更加富有魅力仪态的女性;
6.追求完美,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大的提升的女性;
7.希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的女人;
8.希望解决家庭两性问题的女人;

课程收益:

1、优雅的举止仪态是女性魅力之源。通过学习和训练,对女性形体进行勾勒,唤醒肢体对美的感觉;
2、提高肢体语言表达能力,教会女性日常仪态的魅力修炼诀窍,增加女性的自信和魅力,塑造出精致淡雅的美丽淑媛…
3、力求帮助女性认识自我、重塑自我;提升生命品质与生活质量,在事业与家庭、智慧与能力、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩;
4、形体仪态是女人最好的装饰品。形体专家教会您做一个魅力女人!

课程大纲:

【授课内容】:

第一天:静怡形体
1 美的感悟—形体符号:针对身体每个部位,进行形体纠正,塑造优美的形体
2 唤醒优雅—放开天性:打造气质五个点----颈部、肩部、手部、腰腹部、腿部,优雅女人用肢体说话 训练+沟通

第二天 静怡形体
1 曼妙身姿—舞蹈身段:优雅站姿训练法(5式)
2 心平气和话阳光心理
3 心态、情商与吸引力 训练+沟通

第三天 静怡神韵
1 身心合一 —形神交汇:传情的眼神训练,迷人的微笑训练,用最恰当的表情传递思想感情
2 优雅于坐——坐姿误区与性格分析
3 不可不学的7种坐姿与训练
4 认识五官—发现缺陷,魅力常驻—养颜常识
5 饰品与包包的运用,上镜迷你秘诀 训练+沟通

第四天 静怡仪态
1 自然舒展—肢体语言:八种优雅的手部训练法
2 优雅于形—品牌女人与生活品质
3 沟通心理与肢体语言 训练+沟通

第五天 静怡仪态
1 亭亭玉立—线条勾勒:步态窈窕的走姿训练(3式)
2 优雅于行—走的误区与性格分析
3 迷人走姿与《金陵十三钗》演员训练 训练+沟通

培训师介绍:

 
杨静怡老师简介:
2010年上海世博会开幕式礼仪人员选拔活动专家评委、礼仪小姐总教练
2011年深圳大运会开闭幕式礼仪人员选拔活动专家评委、礼仪小姐形体专家;
电影《金陵十三钗》演员形体仪态指导老师;
中国礼仪文化研究院礼仪专家顾问;
国家人力资源和社会保障部中国就业促进会礼仪培训专家;
国务院国资委全国商务人员职业技能考评委员会首席形体仪态专家;
香港凤凰卫视生活栏目客座嘉宾;

本课程名称: 魅力女性形体气质培训班

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